အရည်အသွေးမြင့် လက်ဖက်ခြောက်အမှုန့်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

လက်ဖက်ခြောက်မှုန့်၏ အာနိသင်များမှာ-

1.Antioxidant - လက်ဖက်ခြောက်တွင် polyphenols နှင့် theanine ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး antioxidants များပါဝင်ပြီး ဆဲလ်များ၏ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

2. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ- လက်ဖက်ခြောက်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးကာ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။

3. သွားများကိုကာကွယ်ပေးသည်- လက်ဖက်ဖြူတွင်ရှိသော ဖလိုရိုက်သည် သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး သွားကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

4. ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း - လက်ဖက်ဖြူတွင် ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။