လက်ကားအစုလိုက် သဘာဝအော်ဂဲနစ်မက်မွန်သီးမှုန့်

မက်မွန်သီးမှုန့်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကတော့-

1. ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝသော မက်မွန်သီးအမှုန့်သည် ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် A၊ ဗီတာမင် E၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်နှင့် အခြားသော အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဓာတ်မျိုးစုံကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

2. နှလုံးကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်- မက်မွန်သီးမှုန့်တွင်ပါဝင်သော ဗီတာမင်စီနှင့် ဗီတာမင်အီးတို့သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးကာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် အစွမ်းထက်သော antioxidants များဖြစ်သည်။

3. Anti-inflammatory and Antioxidant- မက်မွန်သီးမှုန့်မှာပါတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနဲ့ သဘာဝအင်ဇိုင်းတွေက ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး နာတာရှည်ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

4. အစာချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်- မက်မွန်သီးအမှုန့်သည် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အူလမ်းကြောင်းကို တင်းမာစေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးကာ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။

5. အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း- မက်မွန်မှုန့်တွင်ပါဝင်သော ဗီတာမင်စီနှင့် ဗီတာမင် E သည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးကာ အသားအရေတင်းရင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အရေးအကြောင်းများနှင့် အစက်အပြောက်များကို လျော့ချပေးပြီး အသားအရေအရောင်ကို တောက်ပစေပါသည်။