လက်ကားအစုလိုက် သဘာဝအော်ဂဲနစ် နာနတ်သီးမှုန့်

နာနတ်သီးမှုန့်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များမှာ-

1. အစာချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်- နာနတ်သီးမှုန့်သည် အထူးသဖြင့် ပျော်ဝင်နိုင်သော ဘရိုမီလိန်ဓာတ် ကြွယ်ဝပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ကို ချေဖျက်ရန်၊ အစာချေဖျက်မှုနှင့် စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

2. ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်- နာနတ်သီးမှုန့်တွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော ဘရိုမီလိန် (bromelain) တွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အခြားသော ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကြောင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။

3. ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ ထောက်ပံ့ပေးသည်- နာနတ်သီးမှုန့်သည် ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် B6၊ မန်းဂနိစ်၊ ကြေးနီနှင့် အမျှင်ဓာတ်နှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရမျိုးစုံကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

4. ဖောရောင်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည်- နာနတ်သီးမှုန့်တွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော ဘရိုမီလိန်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ပိုလျှံနေသောရေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဖောရောင်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

5. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း- နာနတ်သီးမှုန့်တွင် ပါဝင်သော ဗီတာမင်စီနှင့် အခြား antioxidants များသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောဂါများကို ခုခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေပါသည်။