Voedingssupplement L Tryptofaan L-Tryptofaanpoeder CAS 73-22-3

De functies van L-tryptofaan omvatten:

1. Regulering van de slaap: het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan L-tryptofaan kan potentieel bijdragen aan het verbeteren van de slaapkwaliteit.

2. Ondersteuning van de cognitieve functie: L-tryptofaan is betrokken bij de synthese van eiwitten en andere neurotransmitters in de hersenen, zoals dopamine en noradrenaline.

3. Stemmingsregulatie: Serotonine, afgeleid van L-tryptofaan, speelt een cruciale rol bij het reguleren van de stemming.

4. Eetlustbeheersing: Serotonine helpt ook de eetlust en verzadiging te reguleren.