L-arginin er en aminosyre. Aminosyrer er grunnlaget for proteiner og er delt inn i essensielle og ikke-essensielle kategorier. Ikke-essensielle aminosyrer produseres i kroppen, mens essensielle aminosyrer ikke gjør det. Derfor må de tilføres gjennom kosten.
1. Hjelper med å behandle hjertesykdom
L-arginin hjelper med å behandle koronararterieforstyrrelser forårsaket av høyt kolesterol i blodet. Det øker blodstrømmen i koronararteriene. I tillegg til regelmessig fysisk trening har pasienter med kronisk hjertesvikt fordel av å ta l-arginin.
2. Hjelper med å behandle høyt blodtrykk
Oral l-arginin senker både systolisk og diastolisk blodtrykk betydelig. I én studie senket 4 gram l-arginin-tilskudd per dag blodtrykket betydelig hos kvinner med svangerskapshypertensjon. For gravide kvinner med kronisk hypertensjon senker L-arginin-tilskudd blodtrykket. Gir beskyttelse i høyrisikosvangerskap.
3. Hjelper med å behandle diabetes
L-arginin, diabetes og bidrar til å forhindre relaterte komplikasjoner. L-arginin forhindrer celleskade og reduserer langsiktige komplikasjoner av type 2 diabetes. Det øker også insulinfølsomheten.
4. Hadde et sterkt immunforsvar
L-arginin forbedrer immuniteten ved å stimulere lymfocytter (hvite blodlegemer). Intracellulære L-argininnivåer påvirker direkte de metabolske tilpasningene og levedyktigheten til T-celler (en type hvite blodlegemer). L-arginin regulerer T-cellefunksjonen ved kroniske inflammatoriske sykdommer og kreft. L-arginin er en autoimmun sykdom og spiller en viktig rolle i onkologiske (tumorrelaterte) sykdommer. L-arginintilskudd hemmer veksten av brystkreft ved å øke den medfødte og adaptive immunresponsen.
5. Behandling av erektil dysfunksjon
L-arginin er nyttig i behandlingen av seksuell dysfunksjon. Oral administrering av 6 mg arginin-HCl per dag i 8–500 uker hos infertile menn har vist seg å øke sædkvaliteten betydelig. L-arginin administrert oralt i høye doser har vist seg å forbedre seksuell funksjon betydelig.
6. Hjelper med å gå ned i vekt
L-arginin stimulerer fettmetabolismen, som også bidrar til vekttap. Det regulerer også brunt fettvev og reduserer opphopning av hvitt fett i kroppen.
7. Hjelper sårheling
L-arginin inntas gjennom mat hos mennesker og dyr, og kollagen akkumuleres og akselererer sårheling. L-arginin forbedrer immuncellefunksjonen ved å redusere den inflammatoriske responsen på sårstedet. Under brannskader har L-arginin vist seg å forbedre hjertefunksjonen. I de tidlige stadiene av en brannskade har L-arginintilskudd vist seg å hjelpe til med rekonvalesensen etter brannsjokk.
8. Nyrefunksjon
Nitrogenoksidmangel kan føre til kardiovaskulære hendelser og progresjon av nyreskade. L-arginin Lave plasmanivåer er en av hovedårsakene til nitrogenoksidmangel. L-arginin-tilskudd har vist seg å forbedre nyrefunksjonen. L-arginin administrert oralt har vist seg å være gunstig for nyrefunksjonen hos pasienter med hjertesvikt.
Publisert: 21. august 2023
