5-HTP, fullt navn 5-Hydroxytryptophan, er en forbindelse syntetisert fra den naturlig avledede aminosyren tryptofan.Det er forløperen til serotonin i kroppen og metaboliseres til serotonin, og påvirker dermed hjernens nevrotransmittersystem.En av hovedfunksjonene til 5-HTP er å øke serotoninnivået.Serotonin er en nevrotransmitter som spiller en viktig rolle i å regulere humør, søvn, appetitt og smerteoppfatning.