ଖାଦ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ ପରିପୂରକ କ୍ରିଏଟାଇନ୍ ମନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ପାଉଡର

କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ କ୍ରିଏଟାଇନ୍ ମନୋହାଇଡ୍ରେଟର ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗ ଅଛି:

୧. ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ: କ୍ରିଏଟାଇନ୍ ମନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ କ୍ରିଏଟାଇନ୍ ଫସଫେଟ୍ ପୁଲ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ। ଏହା କ୍ରିଏଟାଇନ୍ ମନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍କୁ ଦ୍ରୁତ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ପରିପୂରକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ଖେଳାଳି, ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ଏବଂ ଭାରଉତ୍ତୋଳନକାରୀ।

୨. ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ: କ୍ରିଏଟାଇନ୍ ମନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସହିତ ପରିପୂରକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅବକ୍ଷୟକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବଡିବିଲ୍ଡରମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କ୍ରିଏଟାଇନ୍ ମନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।