ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ର ଲାଭ କ’ଣ?

ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍। ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନର ମୂଳ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଅଣ-ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି। ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ହୁଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।

୧. ହୃଦରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ରକ୍ତରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କରୋନାରୀ ଧମନୀ ଅସାଧାରଣତାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ, କ୍ରନିକ୍ ହୃଦଘାତ ରୋଗୀମାନେ ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ସେବନ କରି ଉପକୃତ ହୁଅନ୍ତି।

୨. ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ମୁଖରେ ଏଲ-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଏବଂ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରେ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ପ୍ରତିଦିନ 4 ଗ୍ରାମ ଏଲ-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ପରିପୂରକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ମହିଳାମାନଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏଲ-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ପରିପୂରକ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଉଚ୍ଚ-ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ।

୩. ମଧୁମେହ ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍, ମଧୁମେହ ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ କୋଷ କ୍ଷତିକୁ ରୋକେ ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜଟିଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

୪. ଏକ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିଲା।
ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ଲିମ୍ଫୋସାଇଟ୍ସ (ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କୋଷ)କୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଇଣ୍ଟ୍ରାସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ସ୍ତର ସିଧାସଳଖ ଟି-କୋଷ (ଏକ ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କୋଷ)ର ମେଟାବୋଲିକ୍ ଅନୁକୂଳନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ରୋଗ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗରେ ଟି-କୋଷ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍, ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଏବଂ ଅଙ୍କୋଲୋଜି (ଟ୍ୟୁମର-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ) ରୋଗରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ପରିପୂରକ ଜନ୍ମଗତ ଏବଂ ଅନୁକୂଳିତ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି କରି ସ୍ତନ କର୍କଟ ବୃଦ୍ଧିକୁ ବାଧା ଦିଏ।

୫. ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା
ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାର ଚିକିତ୍ସାରେ L-Arginine ଉପଯୋଗୀ। ବନ୍ଧ୍ୟା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ 8-500 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ 6 mg arginine-HCl ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। L-Arginine ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ।

୬. ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ଚର୍ବି ବିପାକକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ବ୍ରାଉନ୍ ଆଡିପୋଜ୍ ଟିସୁକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଧଳା ଚର୍ବି ଜମାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

୭. କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ L-Arginine ମଣିଷ ଏବଂ ପଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏହା କୋଲାଜେନ ସଂଗ୍ରହ କରେ ଏବଂ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ। l-Arginine କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରି ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ପୋଡ଼ିବା ସମୟରେ L-Arginine ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି। ପୋଡ଼ିବା ଆଘାତର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, L-Arginine ପରିପୂରକ ପୋଡ଼ିବା ଆଘାତରୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି।

୮. ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ
ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଅଭାବ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଏବଂ ବୃକ୍କ ଆଘାତର ଅଗ୍ରଗତି ହୋଇପାରେ। ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ କମ୍ ପ୍ଲାଜ୍ମା ସ୍ତର ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଅଭାବର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବୃକ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି। କଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର୍ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବୃକ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ମୁଖ ଦ୍ଵାରା ଦିଆଯାଉଥିବା ଏଲ୍-ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଦେଖାଯାଇଛି।