5-HTP, pełna nazwa 5-Hydroksytryptofan, jest związkiem syntetyzowanym z naturalnie pochodzącego aminokwasu tryptofanu.Jest prekursorem serotoniny w organizmie i jest metabolizowany do serotoniny, wpływając w ten sposób na układ neuroprzekaźników mózgu.Jedną z głównych funkcji 5-HTP jest zwiększanie poziomu serotoniny.Serotonina jest neuroprzekaźnikiem odgrywającym ważną rolę w regulacji nastroju, snu, apetytu i odczuwania bólu.