ویټامین سي، چې د اسکوربیک اسید په نوم هم یادیږي، د انسان د بدن لپاره حیاتي غذايي مواد دي.د هغې ګټې بې شمیره دي او د ښه روغتیا په ساتلو کې مهم رول لوبوي.دلته د ویټامین سي ځینې ګټې دي: 1. د معافیت سیسټم ملاتړ: د ویټامین سي یو له لومړنیو رولونو څخه دی ...