5-HTP, numele complet 5-Hidroxitriptofan, este un compus sintetizat din aminoacidul derivat natural triptofan. Este precursorul serotoninei în organism și este metabolizat în serotonină, afectând astfel sistemul neurotransmițător al creierului. Una dintre funcțiile principale ale 5-HTP este de a crește nivelul serotoninei. Serotonina este un neurotransmițător care joacă un rol important în reglarea stării de spirit, a somnului, a apetitului și a percepției durerii.