L-Valina este unul dintre cei 20 de aminoacizi care sunt elementele de bază ale proteinelor.L-Valina poate fi găsită în diverse alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, carnea de pasăre, peștele, produsele lactate și leguminoasele.Este disponibil și ca supliment alimentar, adesea în combinație cu alți BCAA.