ليڪٽوز هڪ ڊسڪچرائيڊ آهي جيڪو ٿلهي جي کير جي شين ۾ ملي ٿو، جنهن ۾ گلوڪوز جو هڪ انو ۽ گليڪڪوز جو هڪ انو هوندو آهي. اهو ليڪٽوز جو بنيادي جزو آهي، جيڪو انسانن ۽ ٻين ٿلهي جانورن لاء بنيادي خوراڪ جو ذريعو آهي. Lactose انساني جسم ۾ اهم ڪم ادا ڪري ٿو. اهو توانائي جو هڪ ذريعو آهي.