5-HTP، پورو نالو 5-Hydroxytryptophan، ھڪڙو مرڪب آھي جيڪو قدرتي طور تي نڪتل امينو ايسڊ ٽرپٽوفن مان ٺھيل آھي. اهو جسم ۾ serotonin جو اڳوڻو آهي ۽ serotonin ۾ metabolized آهي، اهڙيء طرح دماغ جي neurotransmitter نظام کي متاثر. 5-HTP جي مکيه ڪمن مان هڪ آهي سيروٽينن جي سطح کي وڌائڻ. Serotonin ھڪڙو نيوروٽانسڪٽر آھي جيڪو موڊ، ننڊ، بھوت، ۽ درد جي تصور کي منظم ڪرڻ ۾ ھڪ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو.