පෝෂණය ශ්රේණියේ අතිරේකය එල් ට්රිප්ටෝෆාන් එල්-ට්රිප්ටෝෆාන් කුඩු Cain 73-22-3

එල්-ට්රිප්ටෝතාන්ගේ කාර්යයන් අතර:

1. නින්ද පාලනය කිරීම: එල්-ට්රිප්ටෝෆාන්ට බහුලව ආහාරයට ගැනීම නින්දිත තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

2. සංජානන ශ්රිත සඳහා ඉදිරිපත් කිරීම: එල්-ට්රිප්ටෝෆාන් මොළයේ ප්රෝටීන සංශ්ලේෂණය සහ ඩොපමයින් සහ නොරියෝටින්ෆ්රින් වැනි මොළයේ ප්රෝටීන සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ.

3. ඩොයිඩ් නියාමනය: එල්-ට්රිප්ටෝෆාන් වෙතින් ලබාගත් සෙරොටෝනින් මනෝභාවය නියාමනය කිරීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

4. සප්ටිටයිට් පාලනය: සෙරොටින් රුචිය රුචිය සහ තෘප්තිය නියාමනය කරයි.