ග්රීන් ටී මැච්චා කුඩු, වසර දහස් ගණනක සෞඛ්ය සහ පෝෂණ නිෂ්පාදනයක් ලෙසිනි. එය මිනිස් සිරුරට අවශ්ය පොලිෆෙනෝල්, ප්රෝටීන, තන්තු, වියට්මින් සහ පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, වර්ග 30කට වඩා වැඩි ප්රමාණයකින් පොහොසත් ය. අංශු මාත්ර, වයසට යාම වැළැක්වීම, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ කොණ්ඩා මෝස්තර සහ වෙනත් බලපෑම් ඇත.