එල්-ආජින් ප්රතිලාභ මොනවාද?

L-Arginine යනු ඇමයිනෝ අම්ලයකි. ඇමයිනෝ අම්ල යනු ප්රෝටීනවල පදනම වන අතර එය අත්යවශ්ය හා අත්යවශ්ය නොවන කාණ්ඩවලට බෙදා ඇත. අත්යවශ්ය නොවන ඇමයිනෝ අම්ල ශරීරයේ නිපදවන අතර අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල නොවේ. එබැවින් ඔවුන්ට ආහාර බඳවා ගැනීම් හරහා සැපයිය යුතුය.

1. හෘද රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ
එල්-ආර්ජෙන්ලින් අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් නිසා ඇති වූ කිරීටක ධමනි අසාමාන්යතාවයන්ට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. එය කිරීටක ධමනි වල රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරයි. නිතිපතා ශාරීරික ව්යායාම වලට අමතරව, නිදන්ගත හෘදයාබාධ ඇති රෝගීන් L-ආජින් ගැනීමෙන් ප්රයෝජන ලබයි.

2. අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ
මුඛ L-arininine සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය යන දෙකම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. එක් අධ්යයනයකදී දිනකට L-Arinine සැපයුම් ග්රෑම් 4 ක් සැලකිය යුතු ලෙස සැලකිය යුතු ලෙස ගර්භණී අධි රුධිර පීඩනය ඇති කාන්තාවන්ට රුධිර පීඩනය අඩු කළේය. නිදන්ගත අධි රුධිර පීඩනය ඇති ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා එල්-ආජින් අතිරේක රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. අධි අවදානම් සහිත ගැබ් ගැනීම්වල ආරක්ෂාව සපයයි.

3. දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ
L-Arginine, දියවැඩියාව සහ ඒ හා සම්බන්ධ සංකූලතා වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. L-Arginine සෛල හානි වළක්වන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙහි දිගුකාලීන සංකූලතා අඩු කරයි. එය ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව ද වැඩි කරයි.

4. ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් තිබුණි
L-Arginineine ලිම්ෆොසයිට් (සුදු රුධිරාණු) උත්තේජනය කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි. අන්තර් සෛලීය L- ආජින් මට්ටම් පරිවෘත්තීය අනුවර්තන සහ ටී-සෛලවල ශක්යතාවයට කෙලින්ම බලපායි. සහ අනුවර්තී ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය.

5. ශිෂේණය ys ජු වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
ලිංගික අක්රියතාවයට ප්රතිකාර කිරීමේදී L-arinine ප්රයෝජනවත් වේ. වඳව සිටි පිරිමින්ගේ සති 8 ක කාලයක් වන ආගන්ජින් එච්.ජී.

6. බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
L-Arginineine මේද පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි, එය බර අඩු කර ගැනීමට ද දායක වේ. දුඹුරු ආදිපාද පටක ද එය නියාමනය කරන අතර ශරීරයේ සුදු මේදය සමුච්චය අඩු කරයි.

7. සුව කිරීම සඳහා තුවාල වීමට උපකාරී වේ
එල්-ආජින් මිනිසුන් සහ සතුන් තුළ ආහාර තුළින් ආහාරයට ගනු ලබන අතර, කොලජජන් තුවාල සුව කිරීම සුව කරයි. එල්-ආජින්යින් තුවාලයේ වෙබ් අඩවියේ ගිනි අවුලුවන ප්රතිචාරය අඩු කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. හෘදයාබාධ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දහනය කිරීමේදී එල්-ආජින් සමයේදී. පිළිස්සුම් තුවාලයක මුල් අවධියේදී, L-ARGININE INFINE අතිරේක පිළිස්සුම් කම්පනයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වී තිබේ.

8. වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය
නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් iency නතාවතාව හෘද වාහිනී සිදුවීම් හා වකුගඩු ආබාධයේ ප්රගතියට හේතු වේ. එල්-අර්ජිනින් අඩු ප්ලාස්මා මට්ටම් නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් .නතාවයේ ප්රධාන හේතුවකි. L-Arginine Appline.L-arinine පරිපාලනය කිරීම සඳහා වාචිකව පරිපාලනය කරන ලද වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බව වාචිකව පරිපාලනය කරන ලද වත්මන් ශ්රිතණයට වාසිදායක බව පෙන්නුම් කර ඇත.