L-Arginine ප්රතිලාභ මොනවාද?

L-Arginine යනු ඇමයිනෝ අම්ලයකි.ඇමයිනෝ අම්ල ප්‍රෝටීන වල පදනම වන අතර අත්‍යවශ්‍ය සහ අත්‍යවශ්‍ය නොවන කාණ්ඩවලට බෙදා ඇත.අත්‍යවශ්‍ය නොවන ඇමයිනෝ අම්ල ශරීරය තුළ නිපදවන අතර අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල එසේ නොවේ.එමනිසා, ඒවා ආහාර ගැනීමෙන් ලබා දිය යුතුය.

1. හෘද රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ
L-Arginine අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් නිසා ඇතිවන කිරීටක ධමනි අසාමාන්යතා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර කරයි.එය කිරීටක ධමනි වල රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරයි.නිතිපතා ශාරීරික ව්යායාම වලට අමතරව, නිදන්ගත හෘදයාබාධ ඇති රෝගීන් l-arginine ගැනීමෙන් ප්රතිලාභ ලබයි.

2. අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ
මුඛ l-arginine සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.එක් අධ්යයනයක දී, දිනකට l-arginine අතිරේක ග්රෑම් 4 ක් ගර්භණී අධි රුධිර පීඩනය සහිත කාන්තාවන්ගේ රුධිර පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ඇත.නිදන්ගත අධි රුධිර පීඩනය සහිත ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා L-arginine අතිරේක රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.අධි අවදානම් ගැබ්ගැනීම් වලදී ආරක්ෂාව සපයයි.

3. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ
L-Arginine, දියවැඩියාව සහ අදාළ සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.L-Arginine සෛල හානි වළක්වන අතර දියවැඩියාව වර්ග 2 හි දිගුකාලීන සංකූලතා අඩු කරයි.ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව ද වැඩි කරයි.

4. ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් තිබුණා
L-Arginine ලිම්ෆොසයිට් (සුදු රුධිරාණු) උත්තේජනය කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි.අන්තර් සෛලීය L-Arginine මට්ටම් සෘජුවම බලපාන්නේ T-සෛල (සුදු රුධිරාණු වර්ගයකි) පරිවෘත්තීය අනුවර්තනයන් සහ ශක්‍යතාව කෙරෙහිය. L-Arginine නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන රෝග සහ පිළිකා වලදී T-සෛල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි. ඔන්කොලොජි (ගැටිති ආශ්‍රිත) රෝග වල භූමිකාව.L-Arginine අතිරේක සහජ සහ අනුවර්තනය වන ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය වැඩි කිරීමෙන් පියයුරු පිළිකා වර්ධනය වීම වළක්වයි.

5. Erectile Disfunction සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම
L-Arginine ලිංගික දුර්වලතා ප්රතිකාර සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.වඳ පුරුෂයින් සඳහා සති 8-500 දක්වා දිනකට arginine-HCl මිලිග්‍රෑම් 6 ක් මුඛ පරිපාලනය කිරීම ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන බව පෙන්වා දී ඇත.

6. බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
L-Arginine මේද පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි, එය බර අඩු කර ගැනීමට ද දායක වේ.එය දුඹුරු මේද පටක නියාමනය කරන අතර ශරීරයේ සුදු මේදය සමුච්චය වීම අඩු කරයි.

7. තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ
L-Arginine මිනිසුන්ගේ සහ සතුන්ගේ ආහාර මගින් ශරීරගත වන අතර කොලජන් එය එකතු වී තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කරයි.l-Arginine තුවාල වූ ස්ථානයේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරය අඩු කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.පිළිස්සුම් වලදී L-Arginine හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බව සොයාගෙන ඇත.පිළිස්සුම් තුවාලයක මුල් අවධියේදී, පිළිස්සුම් කම්පනයෙන් සුවය ලැබීමට L-arginine අතිරේක උපකාර වන බව සොයාගෙන ඇත.

8. වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය
නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් ඌනතාවය හෘද වාහිනී සංසිද්ධි සහ වකුගඩු ආබාධ ප්‍රගතියට හේතු විය හැක.L-Arginine අඩු ප්ලාස්මා මට්ටම් නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් ඌනතාවයට ප්‍රධාන හේතුවකි.L-Arginine අතිරේකය වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බව සොයාගෙන ඇත. L-Arginine වාචිකව පරිපාලනය කිරීම හෘදයාබාධ ඇති රෝගීන්ගේ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් බව පෙන්වා දී ඇත.