උසස් තත්ත්වයේ ආහාර ශ්රේණියේ සඩෝලියම් බීජ ලෙලි කුඩු ලෙලි කුඩු සැපයීම

සයිලියම් බීජ ලෙලි කුඩු වල ප්රධාන කාර්යයන් අතර:

1. ද්රාව්ය තන්තු වලදී, එය බඩවැල් පෙරිස්ටල්සිස් ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ බඩවැල් සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එයට මල බද්ධය සමනය කරයි, මනුෂ්යයන්ගේ නියාමනය නියාමනය කිරීම සහ මල බද්ධ රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය.

2. ද්රාව්ය තන්තු රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, දියවැඩියා රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි කළමනාකරණය කිරීම පහසු කරයි.

3. වත්බැබුඩ් තන්තු වල ශක්තිමත් තෘප්තියක් ඇති අතර, බර පාලනය කිරීමට සහ කුසගින්න අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.