L-arginin je aminokislina. Aminokisline so osnova beljakovin in so razdeljene na esencialne in neesencialne. Neesencialne aminokisline se proizvajajo v telesu, esencialnih aminokislin pa ne. Zato jih je treba zaužiti s prehrano.
1. Pomaga pri zdravljenju srčnih bolezni
L-arginin pomaga pri zdravljenju nepravilnosti koronarnih arterij, ki jih povzroča visok holesterol v krvi. Poveča pretok krvi v koronarnih arterijah. Poleg redne telesne vadbe imajo bolniki s kroničnim srčnim popuščanjem koristi od jemanja l-arginina.
2. Pomaga pri zdravljenju visokega krvnega tlaka
Peroralni l-arginin znatno zniža tako sistolični kot diastolični krvni tlak. V eni študiji je 4 grami dodatkov l-arginina na dan znatno znižali krvni tlak pri ženskah z gestacijsko hipertenzijo. Pri nosečnicah s kronično hipertenzijo dodatki L-arginina znižujejo krvni tlak. Zagotavlja zaščito pri nosečnicah z visokim tveganjem.
3. Pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni
L-arginin, sladkorna bolezen in pomaga preprečevati z njo povezane zaplete. L-arginin preprečuje poškodbe celic in zmanjšuje dolgoročne zaplete sladkorne bolezni tipa 2. Prav tako poveča občutljivost na inzulin.
4. Imel je močan imunski sistem
L-arginin krepi imunost s spodbujanjem limfocitov (belih krvničk). Znotrajcelične ravni L-arginina neposredno vplivajo na presnovne prilagoditve in sposobnost preživetja celic T (vrsta belih krvničk). L-arginin uravnava delovanje celic T pri kroničnih vnetnih boleznih in raku. L-arginin je avtoimunski dejavnik in igra pomembno vlogo pri onkoloških (s tumorji povezanih) boleznih. Dodatki L-arginina zavirajo rast raka dojke s povečanjem prirojenega in prilagojenega imunskega odziva.
5. Zdravljenje erektilne disfunkcije
L-arginin je uporaben pri zdravljenju spolne disfunkcije. Peroralna uporaba 6 mg arginin-HCl na dan v obdobju 8–500 tednov pri neplodnih moških je pokazala znatno povečanje števila semenčic. Peroralna uporaba visokih odmerkov L-arginina je pokazala znatno izboljšanje spolne funkcije.
6. Pomaga pri izgubi teže
L-arginin spodbuja presnovo maščob, kar prav tako prispeva k izgubi teže. Prav tako uravnava rjavo maščobno tkivo in zmanjšuje kopičenje bele maščobe v telesu.
7. Pomaga pri celjenju ran
L-arginin ljudje in živali zaužijejo s hrano, kolagen pa se v njem kopiči in pospešuje celjenje ran. L-arginin izboljša delovanje imunskih celic z zmanjšanjem vnetnega odziva na mestu rane. Med opeklinami je bilo ugotovljeno, da L-arginin izboljšuje delovanje srca. V zgodnjih fazah opeklinske poškodbe je bilo ugotovljeno, da dodatki L-arginina pomagajo pri okrevanju po opeklinskem šoku.
8. Delovanje ledvic
Pomanjkanje dušikovega oksida lahko povzroči srčno-žilne dogodke in napredovanje okvare ledvic. Nizke ravni L-arginina v plazmi so eden glavnih vzrokov za pomanjkanje dušikovega oksida. Ugotovljeno je bilo, da dodatek L-arginina izboljša delovanje ledvic. Peroralna uporaba L-arginina se je izkazala za koristno za delovanje ledvic pri bolnikih s kongestivnim srčnim popuščanjem.
Čas objave: 21. avg. 2023
