5-HTP, polno ime 5-Hydroxytryptophan, je spojina, sintetizirana iz naravno pridobljene aminokisline triptofan. Je predhodnik serotonina v telesu in se presnavlja v serotonin, s čimer vpliva na nevrotransmiterski sistem možganov. Ena glavnih funkcij 5-HTP je zvišanje ravni serotonina. Serotonin je nevrotransmiter, ki ima pomembno vlogo pri uravnavanju razpoloženja, spanja, apetita in zaznavanja bolečine.