L-Arginine o se amino acid. Amino acids o le faavae lea o polotini ma ua vaevaeina i vaega taua ma le le taua. Ole amino acids e le taua e gaosia ile tino, ae ole amino acids taua e leai. O le mea lea, e tatau ona tuʻuina atu e ala i meaʻai.
1. Fesoasoani e togafitia ma'i fatu
O le L-Arginine e fesoasoani e togafitia faʻafitauli o le fatu fatu e mafua mai i le maualuga o le cholesterol toto. E faateleina ai le tafe toto i alatoto. I le faaopoopo atu i faamalositino masani, o tagata mamaʻi e le mafai ona maua le fatu e manuia mai le aveina o le l-arginine.
2. Fesoasoani e togafitia le toto maualuga
O le oral l-arginine e matua fa'aitiitia uma ai le toto fa'atasi ma le diastolic. I se suʻesuʻega se tasi, o le 4 kalama o le l-arginine supplements i le aso na faʻaitiitia ai le toto maualuga i fafine e maua i le toto maualuga. Mo fafine ma'itaga e maua i le maualuga maualuga o le L-arginine e fa'aopoopoina le toto maualuga. E maua ai le puipuiga i ma'itaga e lamatia tele.
3. Fesoasoani e togafitia le ma'i suka
L-Arginine, ma'i suka ma fesoasoani e puipuia fa'alavelave fa'alavelave. L-Arginine e puipuia ai le faaleagaina o sela ma faʻaitiitia ai faʻalavelave umi o le maʻisuka ituaiga 2. E fa'ateleina ai fo'i le ma'ale'ale o le inisalini.
4. Sa i ai se puipuiga malosi
L-Arginine e faʻaleleia le puipuiga e ala i le faʻamalosia o lymphocytes (selau paʻepaʻe). Intracellular L-Arginine maualuga e aafia tuusaʻo ai le metabolic adaptations ma le gafatia o T-cells (o se ituaiga o sela paʻepaʻe). matafaioi i le oncology (tumor-related) faʻamaʻi. L-Arginine supplements faʻalavelaveina le tupu aʻe o le kanesa o le susu e ala i le faʻateleina o le tali atu i le tino ma le faʻaogaina.
5. Togafitiga o le Erectile Dysfunction
L-Arginine e aoga ile togafitiga ole fa'aletonu tau feusuaiga. O le faʻaogaina o le 6 mg o arginine-HCl i le aso mo le 8-500 vaiaso i tamaʻitaʻi e leʻi fananau mai ua faʻaalia e matua faʻateleina ai le numera o le sperm. L-arginine e tuʻuina tautala i doses maualuga ua faʻaalia e faʻaleleia atili ai le faʻafeusuaiga.
6. Fesoasoani e fa'aitiitia le mamafa
L-Arginine e faʻaosofia ai le gaʻo gaʻo, lea e fesoasoani foi i le paʻu o le mamafa. E faʻatonutonu ai foʻi le tino lanu enaena ma faʻaitiitia le faʻaputuina o gaʻo paʻepaʻe i totonu o le tino.
7. Fesoasoani i le faamaloloina o manu'a
O le L-Arginine e faʻaaogaina e ala i meaʻai i tagata ma manu, ma faʻaputuina le collagen ma faʻavaveina le faʻamalolo o manuʻa. l-Arginine faʻaleleia le gaioiga o le tino puipuia e ala i le faʻaitiitia o le tali inflammatory i le nofoaga o manuʻa. I le taimi o mu ua maua le L-Arginine e faʻaleleia le gaioiga o le fatu. I le amataga o se manuʻa mu, L-arginine supplements ua maua e fesoasoani i le toe faʻaleleia mai le teʻi mu.
8. Galuega Fa'atino
Ole le lava ole nitric oxide e mafai ona o'o atu ai ile fatu fatu ma fa'agasolo ai manu'a fatuga'o. L-Arginine Low plasma maualuga o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le le lava o le nitric oxide. L-Arginine supplementation ua maua e faʻaleleia ai le gaioiga o le fatu.
Taimi meli: Aukuso-21-2023
