Waa maxay waxa ugu fiican ee loo adeegsado?

The thean haynta amino acid u gaar u ah shaah, kaas oo kaliya xisaabaadka 1-2% miisaanka caleenta shaaha qalalan, waana mid ka mid acids acids badan oo amino ah oo ku jira shaaha.

Saamaynta ugu weyn iyo howlaha lafaha ah waa:

1.l-therian-ka ayaa yeelan kara saameyn guud oo hormarin leh, LM-a-anigaagu wuxuu kor u qaadi karaa isbeddelada wanaagsan ee kiimikada maskaxda, sidaa darteed yareynta mowjadaha maskaxda ee beta, sidaa darteed yareynta walaaca fekerka, sidaa darteed caqabadda, xanaaqa iyo xiiqsashada oo ay keento soosaarka qaxwada.

2.- Xusuus-qorka, hagaajinta awoodda barashada: Daraasadaha waxay ogaadeen in tiyaatarka ay si weyn u dhiirrigeliso siideynta Dopamine ee xarunta maskaxda, ay wanaajiso waxqabadka jir ahaaneed ee dopamine ee maskaxda. Sidaa darteed L-Thean-ka waxaa la muujiyey inuu ku hagaajiyo waxbarashada, xusuusta iyo shaqada garashada, iyo kor u qaadida feejignaanta xulashada howlaha maskaxda.

3.IMIMEVE SOLD: Isugeynta timaha kala goynta waqtiyada kala duwan ee maalinta ayaa hagaajin kara heerka isku-dheelitirka u dhexeeya kahortagga iyo hurdo-haynta. Theane waxay ku ciyaari doontaa door hypnotic ah habeenkii, iyo xishood inta lagu jiro maalinta. L-Theane waxay sifiican u fiicantahay tayada hurdadooda waxayna ka caawisaa inay si fiican u seexdaan, taas oo ah faa iido weyn oo loogu talagalay carruurta dhibaatadu ka soo qaadsiiyaan cilad-darrooyinka (ADHD).

4. Daraasaduhu waxay cadeeyeen in tiyaatarka ay si wax ku ool ah u yarayn karto dhiig karka isbadalka ee jiirka. Qalliinku wuxuu muujinayaa saamaynta yareynta cadaadiska dhiigga ee sareeya sidoo kale waxaa loo arki karaa saameyn xasilooni darro ilaa xad go'an. Saamayntan xasilinta ayaa shaki la'aan shaki la'aan ka caawin doonta soo kabashada dadaalka jirka iyo maskaxda.

5 Saamaynta n -froproteriction ee l-thean-ka ka dib ku-meel-gaarka ah ee ku-meel-gaarka ah Ischemia ayaa laga yaabaa inuu la xiriiro kaalintiisa Ampa Glutamate Aplonist. Jiirka lagu daaweeyay L-TenIRine (0.3 illaa 1 mg / kg) ka hor intaanad la kulmin marxaladaha tijaabada ah ee tijaabada ah ee cerebral ischemic-ka ayaa ka muuqan kara yareynta xusuusta ee maskaxda iyo yareynta suuxdinta maskaxda.

6.helps Hagaajinta feejignaanta: L-Therian-ka si weyn ayey ugu fiican tahay shaqada maskaxda. Tan waxaa si cad loogu muujiyey daraasad laba jibaar ah oo 2021 ah oo hal cabir ah oo ah hal qaddar ah oo ah 100 mg oo ah L-Team of L-Team oo ah oo ah qiyaasta maalinlaha ah ee ah 100 mg oo ah 12 asbuuc oo si weyn loo qiimeeyay shaqada maskaxda. L-Theane waxay dhalisay yareynta waqtiga falcelinta ee howlaha feejignaanta, kordhinta tirada jawaabaha saxda ah, iyo yareynta tirada khaladaadka ka dhaca howlaha xusuusta ee shaqada. Tirada ayaa yaraatay. Natiijooyinkaas waxaa loo aaneeyey L-Thean-ka dib-u-habeynta kheyraadka feejignaanta iyo si habboon u hagaajinta diiradda maskaxda. Cilmi baadhayaashu waxay soo gabagabeeyeen in L-TheanIritaanka laga yaabo inay gacan ka geysato hagaajinta dareenka, sidaasna loo wanaajiyo xusuusta shaqada iyo shaqada fulinta.

Qalliinka ayaa ku habboon dadka walwalsan oo si fudud u daadanaya shaqada, kuwa u nugul walaaca fekerka iyo walaaca, kuwa cabatanaa ku jira, kuwa sigaarka oo sabool ah, iyo kuwa hurda, iyo kuwa hurda, iyo kuwa hurda, iyo kuwa hurda.