Saliida qumbaha lagama maarmaanka ah waa saliid dabiici ah oo lagama maarmaan ah oo laga soo saaro saxarka qumbaha. Waxay leedahay ur dabiici ah, udgoon qumbaha oo aad loogu isticmaalo daryeelka maqaarka iyo udugga. Saliida qumbaha lagama maarmaanka u ah waxay leedahay qoyaan, bakteeriyada, anti-bararka iyo sifooyinka antioxidant waxaana badanaa loo isticmaalaa alaabta daryeelka maqaarka, alaabta daryeelka timaha, saliidaha duugista iyo alaabta udgoonka.