Saliida abuurka Blackberry waxaa laga soo saaraa miraha miraha blackberry waxayna qani ku tahay nafaqooyin kala duwan, sida vitamin C, vitamin E, antioxidants iyo polyunsaturated fatty acids. Faa'iidooyin caafimaad oo badan oo ay leedahay awgeed, saliidda abuur blackberry waxay caan ku tahay quruxda, daryeelka maqaarka iyo adduunka fayoobida.