Qaddarka articchoke-ka-bixiyuhu wuxuu soo saaraa power artichoke caleen budada ah ee budada ah cyyrin 5: 1 muuqaal muuqaal ah

Qiyaasta articchoke ee parirchoke soosaarka budada budada ah ee budada ah ee budada ah ee budada ah ee budada cyyrin 5: 1

Sharraxaadda Gaaban:

Soosaarka artichoke waxaa laga soo saaraa caleemaha geedka artichoke (Chenara Scormus) waxaana lagu yaqaanaa faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah. Waxay ka kooban tahay xeryahooda biolein sida chlorogenic, chlorogenic acid, iyo Lalaga, oo gacan ka geysaneysa guryahooda daweynta ah, oo ay ku jiraan taageerada caafimaadka ee suurtogalka ah, oo ay ku jiraan kaalmada beerka, maamulka dheef-shiidka, maamulka kolestaroolka, iyo guryaha anti -steratont.

U dir emaylka

Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

Xudunta wax soo saarka

Artichoke soosaarka

Magaca wax soo saarka	Artichoke soosaarka
Qayb la isticmaalay	Xidid
Muuqashada	Budada bunni
Qeybta firfircoon	Cynarin 5: 1
Cayimid	5: 1, 10: 1, 20: 1
Habka Tijaabada	UV
Shaqayn	Caafimaad dheef-shiidka; Maamulka kolestaroolka; Guryaha anti -xident
Muunad bilaash ah	Qof heli karo
COA	Qof heli karo
Nolosha shelf	24 bilood

Faa'iidooyinka wax soo saarka

Hawlaha soosaarka artichoke:

1. Bilactract-ka laga soo saaro ayaa la rumeysan yahay inuu kor u qaado caafimaadka beerka isagoo ka caawiya hannaanka ka-saarista iyo taageerida shaqada beerka.

2.Waay gacan ka geysan karto kicinta wax soo saarka bile, kaas oo ka caawin kara dheefshiidka iyo taakuleynta guud ahaan caafimaadka caloosha.

3.Some Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in soosaarista artichoke laga yaabo inay ka caawiso heerarka kolestaroolka LDL, oo yareynaysa halista cudurka wadnaha.

4.Maxadaha ka hortagga antioxidayaasha ee soo socda artichoke soosaarida waxay ka caawin karaan ka ilaalinta unugyada inay ka soo gaaraan waxyeelo oksidean ah waxayna gacan ka geystaan caafimaadka guud iyo wanaagsanaanta.

Isticmaal

Meelaha arjiga ee loo yaqaan 'artics of articchoke'

1.Natracoutaticals iyo kaabisyada cuntada: Soosaaraha artichoke waxaa badanaa lagu isticmaalaa kaabayaasha taageerada beerka, qaaciidooyinka caafimaadka dheef-shiidka, iyo waxyaabaha maaraynta kolestaroolka.

2.Facooyinka cuntooyinka iyo cabitaannada: waxaa lagu dari karaa badeecooyinka cuntada ee shaqeeya sida cabitaannada caafimaadka, baararka nafaqada, iyo cunnada fudud ee cuntada si kor loogu qaado caafimaadka dheef-shiidka iyo guud ahaanba wanaagsanaanta.

3. MUQDISHO FARSAMADA: Artichoke Soosaarka ayaa loo adeegsadaa samaynta dawooyinka dawooyinka ee la beegsanayo caafimaadka beerka, maamulka kolestaroolka, iyo ciladaha dheef-shiidka.

4.CosmeCeutaticals: Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa Skincare iyo alaabada qurxinta ee ay suuragal tahay in ay ka hortagto antioxidant-ka, kuna tabaruca guud ahaan guud ahaan maqaarka caafimaadka iyo waxyeelada damaca ah.

5.Ciisays Codsiyada: Ka sokow faa'iidooyinkiisa caafimaad, artichoke soosaarka loo isticmaali karo sida dhadhan dabiici ah iyo wakiilka midabaynta ee alaabada cuntada sida cabitaannada cuntada sida cabitaannada, suugada, iyo macmacaanka.