Walxaha ceeriin CAS 68-26-8 Vitamin A Budada Retinol

Vitamin AWaxay leedahay hawlo kala duwan, oo ay ku jiraan ilaalinta aragga, kor u qaadista nidaamka difaaca caafimaadka leh, ilaalinta shaqada caadiga ah ee maqaarka iyo xuubabka, iyo kor u qaadida horumarka lafaha.

Marka hore, fitamiin A ayaa lagama maarmaan u ah ilaalinta aragga. Retinol waa qaybta ugu muhiimsan ee rhodopsin ee ku jirta retina, taasoo dareemeysa oo beddesha calaamadaha iftiinka oo naga caawiya inaan si cad wax u aragno. Faytamiin A ku filnaan la'aantu waxay keentaa indho la'aan habeenkii, taas oo dadka ku keenta dhibaatooyin ay ka mid yihiin aragga oo yaraada ee meelaha mugdiga ah iyo inay ku adkaato la qabsiga mugdiga. Marka labaad, fitamiin A wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa shaqada caadiga ah ee habka difaaca jirka. Waxay kor u qaadi kartaa dhaqdhaqaaqa unugyada difaaca waxayna wanaajisaa iska caabbinta jirku u leeyahay cudurada faafa. Yaraanta Vitamin A waxay wax u dhimi kartaa nidaamka difaaca waxayna kaa dhigi kartaa mid aad u nugushahay infekshannada bakteeriyada, fayrasyada, iyo cudur-sidaha kale.

Intaa waxaa dheer, fitamiin A ayaa sidoo kale aad muhiim ugu ah caafimaadka maqaarka iyo xuubabka. Waxay kor u qaadaysaa koritaanka iyo kala duwanaanta unugyada maqaarka waxayna caawisaa ilaalinta caafimaadka, bartinimada iyo qaabka caadiga ah ee maqaarka. Faytamiin A waxa kale oo uu kor u qaadi karaa hagaajinta nudaha xuubka xuubka iyo hoos u dhigista engega xuubka iyo bararka.

Intaa waxaa dheer, fitamiin A sidoo kale wuxuu door muhiim ah ka ciyaara horumarinta lafaha. Waxay ku lug leedahay nidaaminta kala soocida unugyada lafaha iyo samaynta unugyada lafaha, ka caawinta ilaalinta caafimaadka iyo xoogga lafaha. Faytamiin A ku filnaan la'aantu waxay keeni kartaa dhibaatooyin ay ka mid yihiin korriinka lafaha oo dib u dhaca iyo lafo-jileeca