Xaraashka baloogga dabiiciga ah ee balooga

Budada barkadaha dabiiciga ah ee baloogga

Sharraxaadda Gaaban:

Soosaarka farcanka bocorka waa soosaar warshad dabiici ah oo laga soo saaray abuurka bocorka. Waxay leedahay howlo badan iyo dhowr codsi oo fara badan.

U dir emaylka

Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

Xudunta wax soo saarka

Magaca wax soo saarka	Soo saarista birta
Muuqashada	Budada bunni
Qeybta firfircoon	shil
Cayimid	10: 1, 20: 1
Habka Tijaabada	UV
Shaqayn	Antioxidant, anti-bararka
Muunad bilaash ah	Qof heli karo
COA	Qof heli karo
Nolosha shelf	24 bilood

Faa'iidooyinka wax soo saarka

Hawlaha ugu waaweyn ee soosaarka birta bocorka ah waxaa ka mid ah antioxidant, anti-bararka, iyo xannibaada bakteeriyada, iyo xakamaynta koritaanka unugyada burada. Waxay hodan ku tahay nafaqada, sida fiitamiin E, zinc, magnesium, magnesium, magmeri acid, iwm. Intaas waxaa sii dheer, cilmi baaristu waxay ogaatay in abuur bocorku sidoo kale leeyahay awood ay ku hayaan koritaanka unugyada burooyinka oo ay saameyn gaar ah ka qabaan ka hortagga dhacdooyinka qaarkood.

Isticmaal

Soosaarka bocorka ayaa si weyn loogu isticmaalaa daawada, alaabada caafimaadka, waxyaabaha la isku qurxiyo iyo meelaha kale.

Dhanka daawada, soosaarka bocorka ayaa badanaa loo isticmaalaa in lagu diyaariyo dawooyinka gabowga iyo anti-bararka sababta oo ah howlaheeda antioxidant iyo anti-bararka. Intaas waxaa sii dheer, waxaa loo isticmaali karaa in lagu wanaajiyo caafimaadka qanjirka 'prostate' oo ay u yareyso xaaladaha qanjirka 'prostate' sida kaadida adag.

Dhanka alaabada caafimaadka, soosaarka bocorka waxaa badanaa lagu sameeyaa cuntooyinka caafimaadka si kor loogu qaado xasaanadda, hagaajinta wareegga dhiigga, kor u qaadida dheefshiidka dhiigga, iwm.

Goobtii la isku qurxiyo, soosaarka birta caloosha ayaa badanaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo alaabta daryeelka maqaarka wajiga, kaas oo kaa caawin kara qor-da, yareynta burburka, iyo dhibco dhibcood.

Marka la soo koobo, soosaara birta ah waxay leedahay howlo badan waxaana si weyn loogu isticmaalaa daawada, alaabada caafimaadka, waxyaabaha la isku qurxiyo iyo meelaha kale.