Pluhuri i polenit të pishave është i pasur me një larmi lëndësh ushqyese, duke përfshirë aminoacidet, vitaminat, mineralet, enzimat, acidet nukleike dhe substanca të ndryshme aktive. Midis tyre, përmbajtja e proteinave është e lartë dhe përmban një shumëllojshmëri të aminoacideve thelbësore të kërkuara nga trupi i njeriut. Ai gjithashtu përmban një bimë të caktuar ...
L-arginina është një aminoacid. Aminoacidet janë baza e proteinave dhe ndahen në kategori thelbësore dhe jo thelbësore. Aminoacidet jo thelbësore prodhohen në trup, ndërsa aminoacidet thelbësore nuk janë. Prandaj, ato duhet të sigurohen përmes intakut dietik ...
Theanine është një aminoacid i lirë unik për çajin, i cili përbën vetëm 1-2% të peshës së gjetheve të çajit të tharë, dhe është një nga aminoacidet më të bollshme të përfshira në çaj. Efektet dhe funksionet kryesore të theanine janë: 1.L-theanine mund të ketë një effe të përgjithshme neuroprotektive ...
Vitamina B12, e njohur edhe si kobalamina, është një lëndë ushqyese thelbësore që luan një rol vendimtar në funksione të ndryshme trupore. Këtu janë disa nga përfitimet e vitaminës B12. Së pari, prodhimi i qelizave të kuqe të gjakut: Vitamina B12 është e nevojshme për prodhimin e qelizave të shëndetshme të kuqe të gjakut ....
Vitamina C, e njohur edhe si acidi askorbik, është një lëndë ushqyese jetësore për trupin e njeriut. Përfitimet e tij janë të shumta dhe luajnë një rol vendimtar në ruajtjen e shëndetit të mirë. Këtu janë disa nga avantazhet e vitaminës C: 1. Mbështetja e sistemit imunitar: Një nga rolet kryesore të vitaminës C është ...
Ekstrakti Sophora japonica, i njohur gjithashtu si ekstrakti i pemës së faltore japoneze, rrjedh nga lulet ose sythat e pemës sophora japonica. Hasshtë përdorur në mjekësinë tradicionale për përfitimet e ndryshme të tij të mundshme shëndetësore. Këtu janë disa përdorime të zakonshme të sofora japonica shtesë ...
Ekstrakti i Boswellia serrata, i njohur zakonisht si indiane e sinqertë, rrjedh nga rrëshira e pemës së Boswellia serrata. Hasshtë përdorur me shekuj në mjekësinë tradicionale për shkak të përfitimeve të mundshme të shëndetit. Këtu janë disa nga përfitimet që lidhen me Boswellia ...