L-Arginina është një aminoacid. Aminoacidet janë baza e proteinave dhe ndahen në kategori thelbësore dhe jo thelbësore. Aminoacidet jo thelbësore prodhohen në trup, ndërsa aminoacidet esenciale jo. Prandaj, ato duhet të sigurohen përmes marrjes dietike.
1. Ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të zemrës
L-Arginina ndihmon në trajtimin e anomalive të arterieve koronare të shkaktuara nga kolesteroli i lartë në gjak. Rrit rrjedhjen e gjakut në arteriet koronare. Përveç ushtrimeve të rregullta fizike, pacientët me insuficiencë kronike të zemrës përfitojnë nga marrja e l-argininës.
2. Ndihmon në trajtimin e presionit të lartë të gjakut
L-arginina orale ul ndjeshëm presionin sistolik dhe diastolik të gjakut. Në një studim, 4 gram suplemente l-arginine në ditë ulnin ndjeshëm presionin e gjakut tek gratë me hipertension gestacional. Për gratë shtatzëna me hipertension kronik, suplementet L-arginine ulin presionin e gjakut. Siguron mbrojtje në shtatzënitë me rrezik të lartë.
3. Ndihmon në trajtimin e diabetit
L-Arginina, diabeti dhe ndihmon në parandalimin e komplikimeve të lidhura. L-Arginina parandalon dëmtimin e qelizave dhe redukton komplikimet afatgjata të diabetit të tipit 2. Gjithashtu rrit ndjeshmërinë ndaj insulinës.
4. Kishte një sistem të fortë imunitar
L-Arginina rrit imunitetin duke stimuluar limfocitet (qelizat e bardha të gjakut). Nivelet ndërqelizore të L-Argininës ndikojnë drejtpërdrejt në përshtatjet metabolike dhe qëndrueshmërinë e qelizave T (një lloj i qelizave të bardha të gjakut). L-Arginina rregullon funksionin e qelizave T në sëmundjet kronike inflamatore dhe kancerin. L-Arginina, një autoimune dhe luan një rol të rëndësishëm roli në sëmundjet onkologjike (të lidhura me tumorin). Suplementet L-Arginine pengojnë rritjen e kancerit të gjirit duke rritur përgjigjen imune të lindur dhe adaptive.
5. Trajtimi i Disfunksionit Erektil
L-Arginina është e dobishme në trajtimin e mosfunksionimit seksual. Administrimi oral i 6 mg arginine-HCl në ditë për 8-500 javë te meshkujt infertilë është treguar se rrit ndjeshëm numrin e spermës. L-arginina e administruar nga goja në doza të larta ka treguar se përmirëson ndjeshëm funksionin seksual.
6. Ndihmon për të humbur peshë
L-Arginina stimulon metabolizmin e yndyrës, i cili gjithashtu kontribuon në humbjen e peshës. Ai gjithashtu rregullon indin dhjamor kafe dhe redukton akumulimin e yndyrës së bardhë në trup.
7. Ndihmon në shërimin e plagëve
L-Arginina gëlltitet përmes ushqimit te njerëzit dhe kafshët, dhe kolagjeni akumulon dhe përshpejton shërimin e plagëve. l-Arginina përmirëson funksionin e qelizave imune duke reduktuar përgjigjen inflamatore në vendin e plagës. Gjatë djegieve është gjetur se L-Arginina përmirëson funksionin e zemrës. Në fazat e hershme të një dëmtimi nga djegia, shtesat L-arginine janë gjetur se ndihmojnë në rikuperimin nga shoku i djegies.
8. Funksioni i veshkave
Mungesa e oksidit nitrik mund të çojë në ngjarje kardiovaskulare dhe progresion të dëmtimit të veshkave. L-Arginina Nivelet e ulëta të plazmës janë një nga shkaqet kryesore të mungesës së oksidit nitrik. Suplementimi i L-Argininës është gjetur se përmirëson funksionin e veshkave. L-Arginina e administruar nga goja është treguar të jetë e dobishme për funksionin e veshkave në pacientët me insuficiencë kongjestive të zemrës.
Koha e postimit: 21 gusht 2023
