L-Arginina është një aminoacid. Aminoacidet janë baza e proteinave dhe ndahen në kategori thelbësore dhe jo-esenciale. Aminoacidet jo-esenciale prodhohen në trup, ndërsa aminoacidet esenciale jo. Prandaj, ato duhet të sigurohen përmes marrjes dietike.
1. Ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të zemrës
L-Arginina ndihmon në trajtimin e anomalive të arterieve koronare të shkaktuara nga kolesteroli i lartë në gjak. Ajo rrit rrjedhjen e gjakut në arteriet koronare. Përveç ushtrimeve të rregullta fizike, pacientët me pamjaftueshmëri kronike të zemrës përfitojnë nga marrja e l-argininës.
2. Ndihmon në trajtimin e presionit të lartë të gjakut
L-arginina orale ul ndjeshëm presionin e gjakut sistolik dhe diastolik. Në një studim, 4 gramë suplemente të l-argininës në ditë ulën ndjeshëm presionin e gjakut tek gratë me hipertension gestacional. Për gratë shtatzëna me hipertension kronik, suplementet e L-argininës ulin presionin e gjakut. Ofron mbrojtje në shtatzënitë me rrezik të lartë.
3. Ndihmon në trajtimin e diabetit
L-Arginina, diabeti dhe ndihmon në parandalimin e ndërlikimeve të lidhura me të. L-Arginina parandalon dëmtimin e qelizave dhe zvogëlon ndërlikimet afatgjata të diabetit të tipit 2. Gjithashtu rrit ndjeshmërinë ndaj insulinës.
4. Kishte një sistem imunitar të fortë
L-Arginina rrit imunitetin duke stimuluar limfocitet (qelizat e bardha të gjakut). Nivelet intraqelizore të L-Argininës ndikojnë drejtpërdrejt në përshtatjet metabolike dhe qëndrueshmërinë e qelizave T (një lloj qelize të bardha të gjakut). L-Arginina rregullon funksionin e qelizave T në sëmundjet kronike inflamatore dhe kancerin. L-Arginina, një autoimune, luan një rol të rëndësishëm në sëmundjet onkologjike (të lidhura me tumorin). Shtesat e L-Argininës pengojnë rritjen e kancerit të gjirit duke rritur përgjigjen imunitare të lindur dhe adaptive.
5. Trajtimi i mosfunksionimit erektil
L-Arginina është e dobishme në trajtimin e mosfunksionimit seksual. Administrimi oral i 6 mg arginine-HCl në ditë për 8-500 javë tek burrat infertilë është treguar se rrit ndjeshëm numrin e spermatozoideve. L-arginina e administruar oralisht në doza të larta është treguar se përmirëson ndjeshëm funksionin seksual.
6. Ndihmon për të humbur peshë
L-Arginina stimulon metabolizmin e yndyrës, gjë që kontribuon gjithashtu në humbjen e peshës. Gjithashtu rregullon indin dhjamor kafe dhe zvogëlon akumulimin e yndyrës së bardhë në trup.
7. Ndihmon në shërimin e plagëve
L-Arginina merret nëpërmjet ushqimit tek njerëzit dhe kafshët, dhe grumbullon kolagjenin dhe përshpejton shërimin e plagëve. l-Arginina përmirëson funksionin e qelizave imune duke zvogëluar përgjigjen inflamatore në vendin e plagës. Gjatë djegieve, është zbuluar se L-Arginina përmirëson funksionin e zemrës. Në fazat e hershme të një dëmtimi nga djegia, suplementet e L-argininës janë zbuluar se ndihmojnë në rikuperimin nga shoku i djegies.
8. Funksioni i veshkave
Mungesa e oksidit nitrik mund të çojë në ngjarje kardiovaskulare dhe përparim të dëmtimit të veshkave. L-Arginina Nivelet e ulëta të plazmës janë një nga shkaqet kryesore të mungesës së oksidit nitrik. Është zbuluar se shtesat e L-Argininës përmirësojnë funksionin renal. L-Arginina e administruar oralisht është treguar e dobishme për funksionin renal tek pacientët me pamjaftueshmëri kardiake kongjestive.
Koha e postimit: 21 gusht 2023
