Тхеине је слободна аминокиселина јединствена за чај, што само чини само 1-2% тежине листова сушеног чаја и једна је од најобичнијих аминокиселина садржаних у чају.
Главни ефекти и функције Тхеине су:
1.Л-Тхеине може имати општи неуропротективни ефекат, Л-Тхеанне моћ може промовисати позитивне промене у хемији мозга, промовисати алфа мозгове и смањити бета мозак, смањујући тако осећај стреса, анксиозности, раздражљивости и узнемирености узроковане екстрацијом кафе.
2.Енхенце меморија, побољшати способност учења: Студије су откриле да Тхеине може значајно промовисати ослобађање допамина у мозгу у мозгу, побољшати физиолошку активност допамина у мозгу. Због тога је показало се да је Л-Тхеанне на побољшању учења, памћења и когнитивне функције и побољшала селективну пажњу менталних задатака.
3.иМПрове сан: Гутање недеље у различито доба дана може прилагодити степен равнотеже између будности и поспаности и задржати је на погодном нивоу. Тхеине ће играти хипнотичку улогу ноћу и будност током дана. Л-Тхеанне је потврда оптимизује квалитет свог сна и помаже им да чврсто спавају, што је велика корист за децу која пати од поремећаја хиперактивности пажње (АДХД).
4.Антихипертензивни ефекат: Студије су доказале да Тхеине може ефикасно смањити спонтану хипертензију код пацова. Тхеине показује да ефекат смањења високог крвног притиска такође се може сматрати стабилизаторним ефектом у одређеној мери. Овај стабилизујући ефекат несумњиво ће помоћи опоравку физичког и менталног умора.
5.Превенција цереброваскуларне болести: Л-Тхеаннеине може помоћи у спречавању цереброваскуларне болести и смањити утицај цереброваскуларних несрећа (тј. Строке). Неуропротективни ефекат Л-Тхеаннеа након пролазне церебралне исхемије може се повезати са његовом улогом антагониста рецептора АМПА глутамата. Пацови третирани Л-Тхеанне (0,3 до 1 мг / кг) пре искуства експериментално изазване поновљене епизоде церебралне исхемије може показати значајне смањење дефицита просторног меморије и значајним смањењем неуронског ћелијског пропадања.
6.Хелпс Побољшати пажњу: Л-Тхеанне знатно оптимизује функцију мозга. Ово је јасно показало у двокреветној студији 2021 у којој је једна доза од 100 мг Л-Тхеанне и дневне дозе од 100 мг током 12 недеља значајно оптимизована мозак. Л-Тхеанне је резултирало смањењем времена реакције за послове пажње, пораст броја тачних одговора и смањење броја пропустиних грешака у радним меморијским задацима. Број се смањио. Ови резултати приписани су Л-Тхеаннеине премештајући пажљив ресурсе и оптимално побољшање менталног фокуса. Истраживачи су закључили да Л-Тхеанне може помоћи у побољшању пажње, на тај начин побољшавајући радну меморију и извршну функцију.
Тхеине је погодан за људе који су наглашени и лако су уморни на послу, они који су склони емоционалном стресу и анксиозности, оне са губитком меморије, оне са ниском физичком спремношћу, менопаузима, обични пушачи, оних са високим крвним притиском и оних са високим крвним притиском.
Вријеме поште: 21. августа
