L-Arginine ke amino acid. Li-amino acid ke motheo oa liprotheine 'me li arotsoe ka lihlopha tsa bohlokoa le tseo e seng tsa bohlokoa. Li-amino acid tseo e seng tsa bohlokoa li hlahisoa 'meleng, athe li-amino acid tsa bohlokoa ha li joalo. Ka hona, li tlameha ho fanoa ka lijo tse jeoang.
1. E thusa ho phekola lefu la pelo
L-Arginine e thusa ho phekola ho se tloaelehe ha methapo ea mali e bakoang ke k'holeseterole e phahameng ea mali. E eketsa phallo ea mali ka har'a methapo ea mali. Ntle le ho ikoetlisa kamehla, bakuli ba nang le lefu la pelo le sa foleng ba rua molemo ka ho nka l-arginine.
2. E thusa ho phekola khatello e phahameng ea mali
Oral l-arginine e theola haholo khatello ea mali ea systolic le diastolic. Phuputsong e 'ngoe, ligrama tse 4 tsa li-supplement tsa l-arginine ka letsatsi li theotse haholo khatello ea mali ho basali ba nang le khatello ea mali ea bokhachane. Bakeng sa bakhachane ba nang le khatello ea mali e sa foleng, L-arginine e tlatselletsa khatello e tlase ea mali. E fana ka tšireletso nakong ea bokhachane bo kotsing e kholo.
3. E thusa ho phekola lefu la tsoekere
L-Arginine, lefu la tsoekere mme e thusa ho thibela mathata a amanang le ona. L-Arginine e thibela tšenyo ea lisele le ho fokotsa mathata a nako e telele a lefu la tsoekere la mofuta oa 2. E boetse e eketsa kutloisiso ea insulin.
4. O ne a e-na le sesole se matla sa 'mele
L-Arginine e matlafatsa sesole sa 'mele ka ho susumetsa lymphocyte (lisele tse tšoeu tsa mali). Maemo a Intracellular L-Arginine a ama ka ho toba liphetoho tsa metabolism le ho sebetsa ha T-cells (mofuta oa sele e tšoeu ea mali) L-Arginine e laola ts'ebetso ea T-cell ho mafu a sa foleng a ho ruruha le kankere. karolo ea mafu a oncology (a amanang le hlahala). Li-supplement tsa L-Arginine li thibela kholo ea mofetše oa matsoele ka ho eketsa karabelo ea tlhaho ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.
5. Kalafo ea Erectile Dysfunction
L-Arginine e thusa ho phekola ho se sebetse ka thobalano. Tsamaiso ea molomo ea 6 mg ea arginine-HCl ka letsatsi bakeng sa libeke tsa 8-500 ho banna ba se nang bana e bontšitsoe hore e eketsa haholo palo ea peō.L-arginine e tsamaisoang ka molomo ka tekanyo e phahameng e bontšitsoe ho ntlafatsa haholo mosebetsi oa thobalano.
6. E thusa ho theola boima ba 'mele
L-Arginine e susumetsa metabolism ea mafura, e leng eona e tlatsetsang ho theola boima ba 'mele. E boetse e laola lisele tse sootho tsa adipose le ho fokotsa ho bokellana ha mafura a masoeu 'meleng.
7. E thusa ho folisa maqeba
L-Arginine e kenngoa ka lijo ho batho le liphoofolo, 'me collagen e bokella le ho potlakisa ho folisa maqeba. L-Arginine e ntlafatsa ts'ebetso ea lisele tsa 'mele ka ho fokotsa karabo ea ho ruruha sebakeng sa maqeba. Nakong ea ho chesa L-Arginine e fumanoe e ntlafatsa mosebetsi oa pelo. Mehatong ea pele ea leqeba la ho chesa, li-supplement tsa L-arginine li fumanoe ho thusa ho hlaphoheloa ho tsoa ho ts'oenyeho ea ho chesa.
8. Mosebetsi oa Renal
Khaello ea nitric oxide e ka lebisa liketsahalong tsa pelo le ho tsoela pele ha kotsi ea liphio. L-Arginine Maemo a tlaase a plasma ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa khaello ea nitric oxide. Ho fumanoa ha L-Arginine supplementation ho ntlafatsa ts'ebetso ea renal.L-Arginine e tsamaisoang ka molomo e bontšitsoe hore e molemo bakeng sa ts'ebetso ea renal ho bakuli ba nang le lefu la pelo ea congestive.
Nako ea poso: Aug-21-2023
