5-HTP, fullständigt namn 5-Hydroxytryptofan, är en förening som syntetiseras från den naturligt härledda aminosyran tryptofan. Det är föregångaren till serotonin i kroppen och metaboliseras till serotonin, vilket påverkar hjärnans signalsubstanssystem. En av huvudfunktionerna hos 5-HTP är att öka serotoninnivåerna. Serotonin är en signalsubstans som spelar en viktig roll för att reglera humör, sömn, aptit och smärtuppfattning.