Faida za L-Arginine ni nini?

L-Arginine ni asidi ya amino. Amino asidi ni msingi wa protini na imegawanywa katika makundi muhimu na yasiyo ya lazima. Asidi za amino zisizo muhimu hutolewa katika mwili, wakati asidi muhimu ya amino haitolewi. Kwa hiyo, lazima zitolewe kwa njia ya ulaji wa chakula.

1. Husaidia kutibu magonjwa ya moyo
L-Arginine husaidia kutibu abnormality ya ateri ya moyo inayosababishwa na cholesterol kubwa ya damu. Inaongeza mtiririko wa damu katika mishipa ya moyo. Mbali na mazoezi ya kawaida ya kimwili, wagonjwa wenye kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu hufaidika kwa kuchukua l-arginine.

2. Husaidia kutibu shinikizo la damu
Oral l-arginine hupunguza kwa kiasi kikubwa shinikizo la damu la systolic na diastoli. Katika utafiti mmoja, gramu 4 za virutubisho vya l-arginine kwa siku zilipunguza shinikizo la damu kwa wanawake walio na shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Kwa wanawake wajawazito walio na shinikizo la damu sugu, virutubisho vya L-arginine hupunguza shinikizo la damu. Hutoa ulinzi katika mimba za hatari.

3. Husaidia kutibu kisukari
L-Arginine, kisukari na husaidia kuzuia matatizo yanayohusiana. L-Arginine huzuia uharibifu wa seli na kupunguza matatizo ya muda mrefu ya kisukari cha aina ya 2. Pia huongeza unyeti wa insulini.

4. Alikuwa na kinga imara
L-Arginine huongeza kinga kwa kuchochea lymphocytes (seli nyeupe za damu). Viwango vya intracellular L-Arginine huathiri moja kwa moja urekebishaji wa kimetaboliki na uhai wa seli T (aina ya seli nyeupe za damu). L-Arginine hudhibiti utendaji wa seli T katika magonjwa sugu ya uchochezi na saratani. L-Arginine, kingamwili na ina jukumu muhimu. jukumu katika magonjwa ya oncology (yanayohusiana na tumor). Virutubisho vya L-Arginine huzuia ukuaji wa saratani ya matiti kwa kuongeza mwitikio wa kinga wa asili na wa kukabiliana.

5. Matibabu ya Upungufu wa Nguvu za kiume
L-Arginine ni muhimu katika matibabu ya dysfunction ya ngono. Utawala wa mdomo wa 6 mg ya arginine-HCl kwa siku kwa wiki 8-500 kwa wanaume wasio na uwezo wa kuzaa umeonyeshwa kuongeza kwa kiasi kikubwa idadi ya manii. L-arginine inayotumiwa kwa mdomo kwa viwango vya juu imeonyeshwa kuboresha kwa kiasi kikubwa utendaji wa ngono.

6. Husaidia kupunguza uzito
L-Arginine huchochea kimetaboliki ya mafuta, ambayo pia huchangia kupoteza uzito. Pia inasimamia tishu za adipose ya kahawia na kupunguza mkusanyiko wa mafuta nyeupe katika mwili.

7. Husaidia uponyaji wa jeraha
L-Arginine humezwa kupitia chakula kwa binadamu na wanyama, na collagen hujilimbikiza na kuharakisha uponyaji wa jeraha. L-Arginine inaboresha utendaji wa seli za kinga kwa kupunguza mwitikio wa uchochezi kwenye tovuti ya jeraha. Wakati wa kuchoma L-Arginine imepatikana kuboresha utendaji wa moyo. Katika hatua za mwanzo za jeraha la kuungua, virutubisho vya L-arginine vimepatikana kusaidia kupona kutokana na mshtuko wa kuungua.

8. Kazi ya Figo
Upungufu wa oksidi ya nitriki unaweza kusababisha matukio ya moyo na mishipa na kuendelea kwa jeraha la figo. L-Arginine Viwango vya chini vya plasma ni mojawapo ya sababu kuu za upungufu wa nitriki oksidi. Kirutubisho cha L-Arginine kimegunduliwa kuboresha utendaji kazi wa figo. L-Arginine ikitumiwa kwa mdomo imeonekana kuwa ya manufaa kwa utendakazi wa figo kwa wagonjwa walio na moyo kushindwa kufanya kazi vizuri.