உயர்தர இயற்கை உணவு தர ஊதா உருளைக்கிழங்கு தூள் ஊதா இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு தூள்

ஊதா உருளைக்கிழங்கு பொடியின் சில விரிவான நன்மைகள் இங்கே:

1.ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள்: ஊதா நிற இனிப்பு உருளைக்கிழங்கில் அந்தோசயினின்கள் உள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், செல்லுலார் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும் உதவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகும்.

2.நோய் எதிர்ப்பு ஆதரவு: ஊதா உருளைக்கிழங்கு தூள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும், இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

3. செரிமான ஆரோக்கியம்: ஊதா உருளைக்கிழங்கு பொடியில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

4.இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு: ஊதா நிற இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது அவை செரிமானம் மற்றும் மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்த சர்க்கரை அளவு மெதுவாக அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.