இயற்கையான கிரிஃபோனியா சிம்ப்ளிசிஃபோலியா விதை சாறு 5 ஹைட்ராக்ஸிட்ரிப்டோபன் 5-HTP 98%

குறிப்பாக, 5-HTP இன் செயல்பாடுகளை பின்வருமாறு சுருக்கமாகக் கூறலாம்:

1. மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மனச்சோர்வை நீக்குகிறது: 5-HTP மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.நேர்மறை மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை மேம்படுத்த செரோடோனின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

2. பதட்டத்தை போக்க: 5-HTP கவலை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும், ஏனெனில் பதட்டம் மற்றும் மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் செரோடோனின் முக்கிய செல்வாக்கு உள்ளது.

3. தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது: 5-HTP தூங்குவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தை குறைக்கும், தூக்க நேரத்தை நீட்டிக்கும் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது.தூக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் செரோடோனின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே 5-HTP உடன் கூடுதலாக உறக்க முறைகளை ஒழுங்குபடுத்தலாம்.

4. தலைவலி நிவாரணம்: 5-HTP கூடுதல் சில வகையான தலைவலிகள், குறிப்பாக வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் தொடர்பான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு நிவாரணம் அளிக்கவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.

5. மேலே உள்ள செயல்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, 5-HTP பசியின்மை மற்றும் எடை கட்டுப்பாட்டில் ஒரு குறிப்பிட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகவும் கருதப்படுகிறது.செரோடோனின் உணவு உட்கொள்ளல், திருப்தி மற்றும் பசியை அடக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, எனவே 5-HTP இன் பயன்பாடு எடை மேலாண்மை மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.