எல்-அர்ஜினைன் நன்மைகள் என்ன?

எல்-அர்ஜினைன் ஒரு அமினோ அமிலம்.அமினோ அமிலங்கள் புரதங்களின் அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய மற்றும் அத்தியாவசியமற்ற வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன.அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் இல்லை.எனவே, அவை உணவு உட்கொள்ளல் மூலம் வழங்கப்பட வேண்டும்.

1. இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
எல்-அர்ஜினைன் உயர் இரத்த கொழுப்பினால் ஏற்படும் கரோனரி தமனி அசாதாரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.இது கரோனரி தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.வழக்கமான உடற்பயிற்சிக்கு கூடுதலாக, நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு நோயாளிகள் எல்-அர்ஜினைன் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயனடைகிறார்கள்.

2. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது
வாய்வழி எல்-அர்ஜினைன் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.ஒரு ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு 4 கிராம் எல்-அர்ஜினைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெண்களில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கணிசமாகக் குறைத்தது.நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எல்-அர்ஜினைன் கூடுதல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களில் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

3. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
எல்-அர்ஜினைன், நீரிழிவு மற்றும் தொடர்புடைய சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.எல்-அர்ஜினைன் செல் சேதத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால சிக்கல்களைக் குறைக்கிறது.இது இன்சுலின் உணர்திறனையும் அதிகரிக்கிறது.

4. வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தது
எல்-அர்ஜினைன் லிம்போசைட்டுகளை (வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்) தூண்டுவதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.உள்செல்லுலார் எல்-அர்ஜினைன் அளவுகள் டி-செல்களின் (ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணு) வளர்சிதை மாற்றத் தழுவல்கள் மற்றும் நம்பகத்தன்மையை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது. புற்றுநோயியல் (கட்டி தொடர்பான) நோய்களில் பங்கு. எல்-அர்ஜினைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளார்ந்த மற்றும் தகவமைப்பு நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை அதிகரிப்பதன் மூலம் மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

5. விறைப்பு குறைபாடு சிகிச்சை
L-Arginine பாலியல் செயலிழப்பு சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.மலட்டுத்தன்மையுள்ள ஆண்களில் 8-500 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6 மி.கி அர்ஜினைன்-எச்.சி.எல் வாய்வழி நிர்வாகம் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை கணிசமாக அதிகரிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

6. உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது
எல்-அர்ஜினைன் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, இது எடை இழப்புக்கும் பங்களிக்கிறது.இது பழுப்பு நிற கொழுப்பு திசுக்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் உடலில் வெள்ளை கொழுப்பு திரட்சியை குறைக்கிறது.

7. காயம் ஆற உதவுகிறது
எல்-அர்ஜினைன் மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளில் உணவு மூலம் உட்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் கொலாஜன் அது குவிந்து காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது.எல்-அர்ஜினைன், காயம்பட்ட இடத்தில் ஏற்படும் அழற்சியை குறைப்பதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு உயிரணு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.தீக்காயங்களின் போது எல்-அர்ஜினைன் இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.தீக்காயத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், எல்-அர்ஜினைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தீக்காய அதிர்ச்சியிலிருந்து மீள உதவுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

8. சிறுநீரக செயல்பாடு
நைட்ரிக் ஆக்சைடு குறைபாடு இருதய நிகழ்வுகள் மற்றும் சிறுநீரக காயத்தின் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.எல்-அர்ஜினைன் குறைந்த பிளாஸ்மா அளவுகள் நைட்ரிக் ஆக்சைடு குறைபாட்டிற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.எல்-அர்ஜினைன் கூடுதல் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு வாய்வழியாக நிர்வகிக்கப்படும் எல்-அர்ஜினைன் சிறுநீரக செயல்பாட்டிற்கு நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.