ఎల్-అర్జినిన్ ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఎల్-అర్జినిన్ ఒక అమైనో ఆమ్లం. అమైనో ఆమ్లాలు ప్రోటీన్ల యొక్క ఆధారం మరియు అవి అవసరమైన మరియు అనవసరమైన వర్గాలుగా విభజించబడ్డాయి. అనవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి, అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు ఉండవు. అందువల్ల, అవి తప్పనిసరిగా ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా అందించాలి.

1. గుండె జబ్బులకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది
ఎల్-అర్జినిన్ అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ వల్ల కలిగే కొరోనరీ ఆర్టరీ అసాధారణతలకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కొరోనరీ ధమనులలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. సాధారణ శారీరక వ్యాయామంతో పాటు, దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యం ఉన్న రోగులు ఎల్-అర్జినిన్ తీసుకోవడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందుతారు.

2. అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది
ఓరల్ ఎల్-అర్జినిన్ సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు రెండింటినీ గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఒక అధ్యయనంలో, రోజుకు 4 గ్రాముల ఎల్-అర్జినిన్ సప్లిమెంట్స్ గర్భధారణ రక్తపోటు ఉన్న మహిళల్లో రక్తపోటును గణనీయంగా తగ్గించాయి. దీర్ఘకాలిక రక్తపోటు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎల్-అర్జినిన్ సప్లిమెంట్స్ తక్కువ రక్తపోటు. అధిక ప్రమాదం ఉన్న గర్భాలకు రక్షణను అందిస్తుంది.

3. డయాబెటిస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది
ఎల్-అర్జినిన్, డయాబెటిస్ మరియు సంబంధిత సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎల్-అర్జినిన్ సెల్ నష్టాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

4. బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంది
ఎల్-అర్జినిన్ లింఫోసైట్లు (తెల్ల రక్త కణాలు) ను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కణాంతర ఎల్-అర్జినిన్ స్థాయిలు టి-కణాల జీవక్రియ అనుసరణలు మరియు సాధ్యతను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి (ఒక రకమైన తెల్ల రక్త కణం) .ఎల్-అర్జినిన్ దీర్ఘకాలిక తాపజనక వ్యాధులు మరియు క్యాన్సర్లో టి-సెల్ పనితీరును నియంత్రిస్తుంది.

5. అంగస్తంభన చికిత్స
లైంగిక పనిచేయకపోవడం చికిత్సలో ఎల్-అర్జినిన్ ఉపయోగపడుతుంది. వంధ్య పురుషులలో 8-500 వారాల పాటు రోజుకు 6 మి.గ్రా అర్జినిన్-హెచ్‌సిఎల్ యొక్క నోటి పరిపాలన స్పెర్మ్ కౌంట్‌ను గణనీయంగా పెంచుతుందని తేలింది. ఎల్-అర్జినిన్ అధిక మోతాదులో మౌఖికంగా నిర్వహించబడుతుంది లైంగిక పనితీరును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

6. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది
ఎల్-అర్జినిన్ కొవ్వు జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి కూడా దోహదం చేస్తుంది. ఇది గోధుమ కొవ్వు కణజాలాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది మరియు శరీరంలో తెల్లటి కొవ్వు చేరడం తగ్గిస్తుంది.

7. గాయం నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది
ఎల్-అర్జినిన్ మానవులలో మరియు జంతువులలో ఆహారం ద్వారా తీసుకుంటారు, మరియు కొల్లాజెన్ అది గాయాల నయం చేయడం మరియు వేగవంతం చేస్తుంది. గాయం సైట్ వద్ద తాపజనక ప్రతిస్పందనను తగ్గించడం ద్వారా ఎల్-అర్జినిన్ రోగనిరోధక కణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. బర్న్స్ సమయంలో ఎల్-అర్జినిన్ గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడానికి కనుగొనబడింది. బర్న్ గాయం యొక్క ప్రారంభ దశలలో, బర్న్ షాక్ నుండి కోలుకోవడానికి ఎల్-అర్జినిన్ సప్లిమెంట్స్ కనుగొనబడ్డాయి.

8. మూత్రపిండాల పనితీరు
నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ లోపం హృదయనాళ సంఘటనలు మరియు మూత్రపిండాల గాయం యొక్క పురోగతికి దారితీస్తుంది. నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ లోపానికి ఎల్-అర్జినిన్ తక్కువ ప్లాస్మా స్థాయిలు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఎల్-అర్జినిన్ భర్తీ కనుగొనబడింది. ఎల్-అర్జినిన్ మౌఖికంగా నిర్వహించబడే గుండె వైఫల్యం ఉన్న రోగులలో మూత్రపిండాల పనితీరుకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని తేలింది.