แอล-อาร์จินีนมีประโยชน์อะไรบ้าง?

แอล-อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโน กรดอะมิโนเป็นพื้นฐานของโปรตีนและแบ่งออกเป็นประเภทที่จำเป็นและไม่จำเป็น กรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นนั้นร่างกายผลิตขึ้นในขณะที่กรดอะมิโนจำเป็นนั้นไม่ผลิตขึ้น ดังนั้นจึงต้องได้รับจากการบริโภคอาหาร

1.ช่วยรักษาโรคหัวใจ
แอล-อาร์จินีนช่วยรักษาความผิดปกติของหลอดเลือดหัวใจที่เกิดจากไขมันในเลือดสูง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดหัวใจ นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังยังได้รับประโยชน์จากการรับประทานแอล-อาร์จินีนอีกด้วย

2. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
แอล-อาร์จินีนที่รับประทานทางปากช่วยลดความดันโลหิตทั้งซิสโตลิกและไดแอสโตลิกได้อย่างมีนัยสำคัญ จากการศึกษาหนึ่งพบว่าอาหารเสริมแอล-อาร์จินีน 4 กรัมต่อวันช่วยลดความดันโลหิตในสตรีที่มีความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ได้อย่างมีนัยสำคัญ สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงเรื้อรัง อาหารเสริมแอล-อาร์จินีนช่วยลดความดันโลหิต ช่วยปกป้องสตรีมีครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง

3.ช่วยรักษาโรคเบาหวาน
แอล-อาร์จินีน ช่วยป้องกันโรคเบาหวานและช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง แอล-อาร์จินีนช่วยป้องกันการทำลายเซลล์และลดภาวะแทรกซ้อนระยะยาวของโรคเบาหวานประเภท 2 นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลินอีกด้วย

4. มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
แอล-อาร์จินีนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยกระตุ้นเซลล์ลิมโฟไซต์ (เม็ดเลือดขาว) ระดับแอล-อาร์จินีนภายในเซลล์ส่งผลโดยตรงต่อการปรับตัวของระบบเผาผลาญและความสามารถในการมีชีวิตของเซลล์ที (เซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง) แอล-อาร์จินีนควบคุมการทำงานของเซลล์ทีในโรคอักเสบเรื้อรังและมะเร็ง แอล-อาร์จินีนเป็นสารก่อภูมิคุ้มกันและมีบทบาทสำคัญในโรคที่เกี่ยวข้องกับเนื้องอก อาหารเสริมแอล-อาร์จินีนยับยั้งการเติบโตของมะเร็งเต้านมโดยเพิ่มการตอบสนองภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดและโดยปรับตัว

5. การรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
แอล-อาร์จินีนมีประโยชน์ในการรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ การให้แอล-อาร์จินีน-HCl รับประทานวันละ 6 มก. เป็นเวลา 8-500 สัปดาห์ในผู้ชายที่เป็นหมัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิได้อย่างมีนัยสำคัญ การให้แอล-อาร์จินีนรับประทานในปริมาณสูงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศได้อย่างมีนัยสำคัญ

6. ช่วยลดน้ำหนัก
แอล-อาร์จินีนช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันซึ่งยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย นอกจากนี้ยังควบคุมเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลและลดการสะสมของไขมันสีขาวในร่างกายอีกด้วย

7.ช่วยสมานแผล
มนุษย์และสัตว์จะกินแอล-อาร์จินีนเข้าไปทางอาหาร และคอลลาเจนที่แอล-อาร์จินีนสะสมและเร่งการสมานแผล แอล-อาร์จินีนช่วยปรับปรุงการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันโดยลดการตอบสนองของการอักเสบที่บริเวณแผล ในระหว่างการถูกไฟไหม้ แอล-อาร์จินีนได้รับการพบว่าช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ในระยะเริ่มต้นของการบาดเจ็บจากไฟไหม้ พบว่าอาหารเสริมแอล-อาร์จินีนช่วยในการฟื้นตัวจากอาการช็อกจากการถูกไฟไหม้

8. การทำงานของไต
การขาดไนตริกออกไซด์อาจนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดหัวใจและการบาดเจ็บของไตที่ลุกลาม แอล-อาร์จินีน ระดับพลาสมาที่ต่ำเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของการขาดไนตริกออกไซด์ พบว่าการเสริมแอล-อาร์จินีนสามารถปรับปรุงการทำงานของไตได้ พบว่าการให้แอล-อาร์จินีนทางปากมีประโยชน์ต่อการทำงานของไตในผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลว