Ano ang mga benepisyo ng L-arginine?

Ang L-arginine ay isang amino acid. Ang mga amino acid ay ang batayan ng mga protina at nahahati sa mga mahahalagang at hindi mahahalagang kategorya. Ang mga di-mahahalagang amino acid ay ginawa sa katawan, habang ang mga mahahalagang amino acid ay hindi. Samakatuwid, dapat silang ibigay sa pamamagitan ng paggamit ng pandiyeta.

1. Tumutulong sa paggamot sa sakit sa puso
Ang L-arginine ay tumutulong sa paggamot sa mga abnormalidad ng coronary artery na dulot ng mataas na kolesterol ng dugo. Pinatataas nito ang daloy ng dugo sa mga coronary arteries. Bilang karagdagan sa regular na pisikal na ehersisyo, ang mga pasyente na may talamak na pagkabigo sa puso ay nakikinabang mula sa pagkuha ng L-arginine.

2. Tumutulong sa paggamot sa mataas na presyon ng dugo
Ang oral L-arginine ay makabuluhang nagpapababa ng parehong systolic at diastolic na presyon ng dugo. Sa isang pag-aaral, 4 gramo ng mga suplemento ng L-arginine bawat araw na makabuluhang ibinaba ang presyon ng dugo sa mga kababaihan na may gestational hypertension. Para sa mga buntis na kababaihan na may talamak na hypertension L-arginine supplement mas mababang presyon ng dugo. Nagbibigay ng proteksyon sa mga pagbubuntis na may mataas na peligro.

3. Tumutulong sa paggamot sa diabetes
L-arginine, diabetes at tumutulong na maiwasan ang mga kaugnay na komplikasyon. Pinipigilan ng L-arginine ang pinsala sa cell at binabawasan ang pangmatagalang komplikasyon ng type 2 diabetes. Pinatataas din nito ang pagiging sensitibo ng insulin.

4. Nagkaroon ng isang malakas na immune system
Pinahuhusay ng L-arginine ang kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga lymphocytes (puting mga selula ng dugo). Ang mga antas ng intracellular l-arginine ay direktang nakakaapekto sa metabolic adaptations at kakayahang umangkop ng mga T-cells (isang uri ng puting selula ng dugo) .L-arginine, isang pag-andar ng T-cell sa talamak na nagpapaalab na sakit at cancer.L-arginine, isang autoimmune at gumaganap ng isang mahalagang papel sa oncology (tumor-related) na mga sakit.L-Arginine supplement pumigil sa paglaki ng kanser sa suso sa pamamagitan ng pagtaas ng iniwan na walang saysay na pag-unlad ng kanser sa suso sa pamamagitan ng pag-unlad ng kanser sa dibdib sa pamamagitan ng pagkabagabag sa kalungkutan at pag-aalipusta ng kalikasan ng dibdib.

5. Paggamot ng erectile Dysfunction
Ang L-arginine ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng sekswal na disfunction. Ang oral administration ng 6 mg ng arginine-HCl bawat araw para sa 8-500 na linggo sa mga infertile men ay ipinakita na makabuluhang dagdagan ang bilang ng sperm.l-arginine na pinangangasiwaan nang pasalita sa mataas na dosis ay ipinakita upang makabuluhang mapabuti ang sekswal na pag-andar.

6. Tumutulong na mawalan ng timbang
Ang L-arginine ay nagpapasigla ng metabolismo ng taba, na nag-aambag din sa pagbaba ng timbang. Kinokontrol din nito ang brown adipose tissue at binabawasan ang akumulasyon ng puting taba sa katawan.

7. Tumutulong sa pagpapagaling ng sugat
Ang L-arginine ay ingested sa pamamagitan ng pagkain sa mga tao at hayop, at ang collagen ay nag-iipon at nagpapabilis sa pagpapagaling ng sugat. Ang L-arginine ay nagpapabuti sa pag-andar ng immune cell sa pamamagitan ng pagbabawas ng nagpapasiklab na tugon sa site ng sugat. Sa panahon ng Burns L-arginine ay natagpuan upang mapabuti ang pagpapaandar ng puso. Sa mga unang yugto ng isang pinsala sa pagkasunog, ang mga suplemento ng L-arginine ay natagpuan upang makatulong sa pagbawi mula sa burn shock.

8. Renal function
Ang kakulangan sa nitric oxide ay maaaring humantong sa mga kaganapan sa cardiovascular at pag -unlad ng pinsala sa bato. Ang mga antas ng L-arginine mababang plasma ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa nitric oxide. Ang suplemento ng L-arginine ay natagpuan upang mapabuti ang pag-andar ng bato.L-arginine na pinangangasiwaan nang pasalita ay ipinakita na maging kapaki-pakinabang para sa pag-andar ng bato sa mga pasyente na may pagkabigo sa puso.