Ano ang Mga Benepisyo ng L-Arginine?

Ang L-Arginine ay isang amino acid. Ang mga amino acid ay ang batayan ng mga protina at nahahati sa mahahalagang at hindi mahahalagang kategorya. Ang mga di-mahahalagang amino acid ay ginawa sa katawan, habang ang mga mahahalagang amino acid ay hindi. Samakatuwid, dapat silang ibigay sa pamamagitan ng paggamit ng pagkain.

1. Tumutulong sa paggamot sa sakit sa puso
Tinutulungan ng L-Arginine na gamutin ang mga abnormalidad ng coronary artery na dulot ng mataas na kolesterol sa dugo. Pinapataas nito ang daloy ng dugo sa mga coronary arteries. Bilang karagdagan sa regular na pisikal na ehersisyo, ang mga pasyente na may talamak na pagpalya ng puso ay nakikinabang sa pag-inom ng l-arginine.

2. Tumutulong sa paggamot sa altapresyon
Ang oral l-arginine ay makabuluhang nagpapababa ng parehong systolic at diastolic na presyon ng dugo. Sa isang pag-aaral, ang 4 na gramo ng l-arginine supplements kada araw ay makabuluhang nagpababa ng presyon ng dugo sa mga babaeng may gestational hypertension. Para sa mga buntis na kababaihan na may talamak na hypertension Ang L-arginine supplement ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Nagbibigay ng proteksyon sa mga high-risk na pagbubuntis.

3. Tumutulong sa paggamot ng diabetes
L-Arginine, diabetes at nakakatulong na maiwasan ang mga kaugnay na komplikasyon. Pinipigilan ng L-Arginine ang pagkasira ng cell at binabawasan ang mga pangmatagalang komplikasyon ng type 2 diabetes. Pinapataas din nito ang sensitivity ng insulin.

4. Nagkaroon ng malakas na immune system
Pinahuhusay ng L-Arginine ang kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga lymphocytes (mga puting selula ng dugo). Ang mga antas ng intracellular L-Arginine ay direktang nakakaapekto sa metabolic adaptations at viability ng T-cells (isang uri ng white blood cell). Kinokontrol ng L-Arginine ang T-cell function sa mga talamak na nagpapaalab na sakit at cancer. L-Arginine, isang autoimmune at gumaganap ng isang mahalagang papel sa oncology (tumor-related) na mga sakit. Ang L-Arginine supplements ay pumipigil sa paglaki ng breast cancer sa pamamagitan ng pagtaas ng likas at adaptive na immune response.

5. Paggamot ng Erectile Dysfunction
Ang L-Arginine ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng sexual dysfunction. Ang oral na pangangasiwa ng 6 mg ng arginine-HCl bawat araw sa loob ng 8-500 na linggo sa mga infertile na lalaki ay ipinakita na makabuluhang tumaas ang bilang ng tamud. Ang L-arginine na ibinibigay nang pasalita sa mataas na dosis ay ipinakita na makabuluhang mapabuti ang sekswal na function.

6. Nakakatulong sa pagbaba ng timbang
L-Arginine stimulates taba metabolismo, na nag-aambag din sa pagbaba ng timbang. Kinokontrol din nito ang brown adipose tissue at binabawasan ang akumulasyon ng puting taba sa katawan.

7. Tumutulong sa paghilom ng sugat
Ang L-Arginine ay natutunaw sa pamamagitan ng pagkain sa mga tao at hayop, at ang collagen ay naiipon nito at pinabilis ang paggaling ng sugat. Pinapabuti ng l-Arginine ang immune cell function sa pamamagitan ng pagbabawas ng inflammatory response sa lugar ng sugat. Sa panahon ng mga paso, ang L-Arginine ay natagpuan na nagpapahusay sa paggana ng puso. Sa mga unang yugto ng isang pinsala sa paso, ang mga suplemento ng L-arginine ay natagpuan upang makatulong sa pagbawi mula sa pagkasunog ng shock.

8. Pag-andar ng Bato
Ang kakulangan ng nitric oxide ay maaaring humantong sa mga kaganapan sa cardiovascular at pag-unlad ng pinsala sa bato. L-Arginine Ang mababang antas ng plasma ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa nitric oxide. Ang L-Arginine supplementation ay natagpuan upang mapabuti ang paggana ng bato. Ang L-Arginine na ibinibigay nang pasalita ay ipinakita na kapaki-pakinabang para sa renal function sa mga pasyente na may congestive heart failure.