يېمەكلىك دەرىجىسى تاتلىق يېمەكلىكلەر D ماننوزا D- ماننوزا تالقىنى

D-Mannose نىڭ تاتلىق تۈرۈمدىكى رولى تەبىئىي تاتلىق تاتلىق يېمەكلىككە ئوخشايدۇ ، ئۇنى ساخاروزا ۋە گلۇكوزا قاتارلىق ئەنئەنىۋى شېكەر تاتلىق يېمەكلىكلەرنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. D-Mannose نىڭ تاتلىقلىقى بىر قەدەر ئاجىز ، ساخاروزانىڭ تاتلىقلىقىنىڭ ئاران% 50-% 70 ىنى ئىگىلەيدۇ ، ئەمما ئەنئەنىۋى شېكەر تاتلىق تۈرۈملەرگە سېلىشتۇرغاندا ، D-Mannose نىڭ ئۆزگىچە ئالاھىدىلىكلىرى ۋە ئەۋزەللىكى بار:

1. ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى تۆۋەن بولۇش: D-Mannose نىڭ ئىسسىقلىق مىقدارى بىر گرام ئەتراپىدا 2.6 كىلوكالورىيە ئەتراپىدا بولۇپ ، ساخاروزا ۋە گلۇكوزىغا سېلىشتۇرغاندا تۆۋەن ئىسسىقلىقتىكى تاتلىق تاللاش ھېسابلىنىدۇ.

2. قاندىكى قەنت تۆۋەنلەش رولى: D- ماننوزا ھەزىم بولىدۇ ۋە ئاستا سۈمۈرۈلىدۇ ، قاندىكى قەنت مىقدارىنى ئەنئەنىۋى شېكەر تاتلىق تاتلىق يېمەكلىكلەردەك تېز ئۆستۈرمەيدۇ ، بۇ قاندىكى قەنتنى كونترول قىلىدىغان ۋە دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا پايدىلىق.

3. چىش ساغلاملىقىغا دوستانە: ساخاروزاغا سېلىشتۇرغاندا ، D-Mannose ئېغىز بوشلۇقىدا ئاستا-ئاستا مېتابولىزىمغا ئايلىنىدۇ ، ھەمدە شېكەر تاتلىق يېمەكلىكلەرگە ئوخشاش چىش كېسەللىكلىرىنى ئىلگىرى سۈرمەيدۇ. بۇ D-Mannose نى ئېغىزغا تېخىمۇ تاتلىق تاتلىق تاللاش قىلىدۇ.