L-аргінін – це амінокислота. Амінокислоти є основою білків і поділяються на незамінні та замінні категорії. Незамінні амінокислоти виробляються в організмі, тоді як незамінні амінокислоти – ні. Тому їх необхідно отримувати з їжею.
1. Допомагає лікувати серцеві захворювання
L-аргінін допомагає лікувати аномалії коронарних артерій, спричинені високим рівнем холестерину в крові. Він збільшує кровотік у коронарних артеріях. Окрім регулярних фізичних вправ, пацієнти з хронічною серцевою недостатністю отримують користь від прийому L-аргініну.
2. Допомагає лікувати високий кров'яний тиск
Пероральний L-аргінін значно знижує як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск. В одному дослідженні 4 грами добавок L-аргініну на день значно знизили артеріальний тиск у жінок з гестаційною гіпертензією. Для вагітних жінок з хронічною гіпертензією добавки L-аргініну знижують артеріальний тиск. Забезпечують захист при вагітності високого ризику.
3. Допомагає лікувати діабет
L-аргінін, діабет та допомагає запобігти пов'язаним з ним ускладненням. L-аргінін запобігає пошкодженню клітин та зменшує довгострокові ускладнення діабету 2 типу. Він також підвищує чутливість до інсуліну.
4. Мав сильну імунну систему
L-аргінін підвищує імунітет, стимулюючи лімфоцити (лейкоцити). Внутрішньоклітинні рівні L-аргініну безпосередньо впливають на метаболічні адаптації та життєздатність Т-клітин (тип лейкоцитів). L-аргінін регулює функцію Т-клітин при хронічних запальних захворюваннях та раку. L-аргінін є аутоімунним фактором, який відіграє важливу роль в онкологічних (пов'язаних з пухлинами) захворюваннях. Добавки L-аргініну пригнічують ріст раку молочної залози, посилюючи вроджену та адаптивну імунну відповідь.
5. Лікування еректильної дисфункції
L-аргінін корисний для лікування сексуальної дисфункції. Пероральне застосування 6 мг аргініну-HCl на день протягом 8-500 тижнів у безплідних чоловіків значно збільшує кількість сперматозоїдів. L-аргінін, що вводиться перорально у високих дозах, значно покращує сексуальну функцію.
6. Допомагає схуднути
L-аргінін стимулює метаболізм жирів, що також сприяє втраті ваги. Він також регулює буру жирову тканину та зменшує накопичення білого жиру в організмі.
7. Сприяє загоєнню ран
L-аргінін потрапляє в організм людини та тварин через їжу, а колаген накопичується в ньому та прискорює загоєння ран. L-аргінін покращує функцію імунних клітин, зменшуючи запальну реакцію в місці рани. Під час опіків було виявлено, що L-аргінін покращує функцію серця. На ранніх стадіях опікової травми добавки L-аргініну допомагають відновитися після опікового шоку.
8. Функція нирок
Дефіцит оксиду азоту може призвести до серцево-судинних подій та прогресування ураження нирок. L-аргінін Низький рівень у плазмі крові є однією з основних причин дефіциту оксиду азоту. Було виявлено, що добавки L-аргініну покращують функцію нирок. Було показано, що пероральний прийом L-аргініну корисний для функції нирок у пацієнтів із застійною серцевою недостатністю.
Час публікації: 21 серпня 2023 р.
