L-Arginine فوائد کیا ہیں؟

ایل-ارجینین ایک امینو ایسڈ ہے۔ امینو ایسڈ پروٹین کی اساس ہیں اور انہیں ضروری اور غیر ضروری زمرے میں تقسیم کیا گیا ہے۔ جسم میں غیر ضروری امینو ایسڈ تیار کیے جاتے ہیں ، جبکہ ضروری امینو ایسڈ نہیں ہوتے ہیں۔ لہذا ، انہیں غذائی انٹیک کے ذریعے فراہم کرنا ضروری ہے۔

1. دل کی بیماری کے علاج میں مدد کرتا ہے
ایل-ارجینائن ہائی بلڈ کولیسٹرول کی وجہ سے کورونری دمنی کی اسامانیتاوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اس سے کورونری شریانوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔ باقاعدہ جسمانی ورزش کے علاوہ ، دائمی دل کی ناکامی کے مریضوں کو L-Arginine لینے سے فائدہ ہوتا ہے۔

2 ہائی بلڈ پریشر کے علاج میں مدد کرتا ہے
زبانی ایل-ارجینین سسٹولک اور ڈیاسٹولک بلڈ پریشر دونوں کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔ ایک تحقیق میں ، روزانہ 4 گرام ایل-ارجنن سپلیمنٹس نے حاملہ ہائی بلڈ پریشر والی خواتین میں بلڈ پریشر کو نمایاں طور پر کم کیا۔ حاملہ خواتین کے لئے دائمی ہائی بلڈ پریشر L-Arginine اضافی بلڈ پریشر کو کم کرتے ہیں۔ اعلی خطرہ والے حمل میں تحفظ فراہم کرتا ہے۔

3 ذیابیطس کے علاج میں مدد کرتا ہے
L-Arginine ، ذیابیطس اور متعلقہ پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ ایل-ارجینین سیل کو پہنچنے والے نقصان کو روکتا ہے اور ٹائپ 2 ذیابیطس کی طویل مدتی پیچیدگیوں کو کم کرتا ہے۔ اس سے انسولین کی حساسیت میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔

4. ایک مضبوط مدافعتی نظام تھا
L-Arginine لیمفوسائٹس (سفید خون کے خلیوں) کی حوصلہ افزائی کرکے استثنیٰ کو بڑھاتا ہے۔ انٹرا سیلولر ایل-ارجینین کی سطح براہ راست میٹابولک موافقت اور ٹی سیلز (ایک سفید خون کے خلیوں کی ایک قسم) کی عملداری کو متاثر کرتی ہے۔ ایل-ارجینین دائمی سوزش کی بیماریوں اور کینسر میں ٹی سیل فنکشن کو باقاعدہ بناتا ہے۔ ایل-ارجینین ، ایک خودمختار اور ذہنیت کے ذریعہ ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔

5. erectile dysfunction کا علاج
L-ارجینین جنسی dysfunction کے علاج میں مفید ہے۔ بانجھ مردوں میں 8-500 ہفتوں کے لئے روزانہ 6 ملی گرام ارجینائن-ایچ سی ایل کی زبانی انتظامیہ کو نطفہ کی گنتی میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ اعلی خوراکوں پر زبانی طور پر زیر انتظام ایل-ارجینین جنسی فعل کو نمایاں طور پر بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے۔

6 وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے
ایل-ارجینائن چربی میٹابولزم کو متحرک کرتا ہے ، جو وزن میں کمی میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ بھوری رنگ کے ایڈیپوز ٹشو کو بھی منظم کرتا ہے اور جسم میں سفید چربی کے جمع کو کم کرتا ہے۔

7. زخموں کی تندرستی میں مدد کرتا ہے
ایل-ارجینین انسانوں اور جانوروں میں کھانے کے ذریعہ کھایا جاتا ہے ، اور کولیجن یہ جمع ہوتا ہے اور زخموں کی افادیت کو تیز کرتا ہے۔ L-Arginine زخم کی جگہ پر سوزش کے ردعمل کو کم کرکے مدافعتی سیل کے فنکشن کو بہتر بناتا ہے۔ جلانے کے دوران ایل-ارجینین دل کے فنکشن کو بہتر بنانے کے لئے پایا گیا ہے۔ جلنے والی چوٹ کے ابتدائی مراحل میں ، برن جھٹکے سے بازیابی میں مدد کے لئے ایل-ارجینین سپلیمنٹس پائے گئے ہیں۔

8. گردوں کی تقریب
نائٹرک آکسائڈ کی کمی قلبی واقعات اور گردے کی چوٹ میں اضافے کا باعث بن سکتی ہے۔ ایل-ارجینین کم پلازما کی سطح نائٹرک آکسائڈ کی کمی کی ایک بنیادی وجہ ہے۔ L-Arginine کی تکمیل کو گردوں کی افعال کو بہتر بنانے کے لئے پایا گیا ہے۔ زبانی طور پر زیر انتظام ایل-ارجینین دل کی ناکامی کے مریضوں میں گردوں کے کام کے ل beneficial فائدہ مند ثابت ہوا ہے۔