L-Arginine کے فوائد کیا ہیں؟

L-Arginine ایک امینو ایسڈ ہے۔ امینو ایسڈ پروٹین کی بنیاد ہیں اور انہیں ضروری اور غیر ضروری زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے۔ غیر ضروری امینو ایسڈ جسم میں پیدا ہوتے ہیں، جبکہ ضروری امینو ایسڈ نہیں ہوتے ہیں۔ لہذا، ان کو خوراک کی مقدار کے ذریعے فراہم کیا جانا چاہئے.

1. دل کی بیماری کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
L-Arginine ہائی بلڈ کولیسٹرول کی وجہ سے کورونری شریان کی اسامانیتاوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ یہ کورونری شریانوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے۔ باقاعدگی سے جسمانی ورزش کے علاوہ، دل کی دائمی ناکامی کے مریضوں کو l-arginine لینے سے فائدہ ہوتا ہے۔

2. ہائی بلڈ پریشر کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
Oral l-arginine نمایاں طور پر دونوں سسٹولک اور diastolic بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔ ایک مطالعہ میں، فی دن 4 گرام l-arginine سپلیمنٹس نے حاملہ ہائی بلڈ پریشر والی خواتین میں بلڈ پریشر کو نمایاں طور پر کم کیا۔ دائمی ہائی بلڈ پریشر والی حاملہ خواتین کے لیے L-arginine سپلیمنٹس بلڈ پریشر کو کم کرتے ہیں۔ زیادہ خطرہ والے حمل میں تحفظ فراہم کرتا ہے۔

3. ذیابیطس کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
L-Arginine، ذیابیطس اور متعلقہ پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ L-Arginine خلیات کو پہنچنے والے نقصان کو روکتا ہے اور ٹائپ 2 ذیابیطس کی طویل مدتی پیچیدگیوں کو کم کرتا ہے۔ یہ انسولین کی حساسیت کو بھی بڑھاتا ہے۔

4. ایک مضبوط مدافعتی نظام تھا
L-Arginine لیمفوسائٹس (سفید خون کے خلیات) کو متحرک کرکے قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔ انٹرا سیلولر L-Arginine کی سطح T-cells کی میٹابولک موافقت اور عملداری کو براہ راست متاثر کرتی ہے (ایک قسم کے سفید خون کے خلیے)۔ L-Arginine دائمی سوزش کی بیماریوں اور کینسر میں T-cell کے افعال کو منظم کرتا ہے۔ آنکولوجی (ٹیومر سے متعلق) بیماریوں میں کردار۔ پیدائشی اور انکولی مدافعتی ردعمل کو بڑھا کر۔

5. عضو تناسل کا علاج
L-Arginine جنسی کمزوری کے علاج میں مفید ہے۔ بانجھ مردوں میں 8-500 ہفتوں تک روزانہ 6 ملی گرام ارجینائن-ایچ سی ایل کی زبانی استعمال سے نطفہ کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔

6. وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
L-Arginine چربی کے تحول کو تیز کرتا ہے، جو وزن کم کرنے میں بھی معاون ہے۔ یہ براؤن ایڈیپوز ٹشو کو بھی کنٹرول کرتا ہے اور جسم میں سفید چربی کے جمع ہونے کو کم کرتا ہے۔

7. زخم بھرنے میں مدد کرتا ہے۔
L-Arginine انسانوں اور جانوروں میں کھانے کے ذریعے کھایا جاتا ہے، اور یہ کولیجن جمع کرتا ہے اور زخموں کے بھرنے کو تیز کرتا ہے۔ l-Arginine زخم کی جگہ پر سوزش کے ردعمل کو کم کرکے مدافعتی خلیوں کے افعال کو بہتر بناتا ہے۔ جلنے کے دوران L-Arginine دل کے افعال کو بہتر کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔ جلنے کی چوٹ کے ابتدائی مراحل میں، L-arginine سپلیمنٹس جلنے کے جھٹکے سے صحت یاب ہونے میں مددگار ثابت ہوئے ہیں۔

8. رینل فنکشن
نائٹرک آکسائیڈ کی کمی قلبی واقعات اور گردے کی چوٹ کے بڑھنے کا باعث بن سکتی ہے۔ L-Arginine کم پلازما کی سطح نائٹرک آکسائڈ کی کمی کی اہم وجوہات میں سے ایک ہے۔ L-Arginine سپلیمنٹیشن گردوں کے کام کو بہتر بنانے کے لیے پایا گیا ہے۔ L-Arginine کو زبانی طور پر دیا جانے والا استعمال دل کی ناکامی کے مریضوں میں گردوں کے کام کے لیے فائدہ مند ثابت ہوا ہے۔