5-HTP، پورا نام 5-Hydroxytryptophan، ایک مرکب ہے جو قدرتی طور پر حاصل کردہ امینو ایسڈ ٹرپٹوفن سے ترکیب کیا گیا ہے۔ یہ جسم میں سیروٹونن کا پیش خیمہ ہے اور سیروٹونن میں میٹابولائز ہوتا ہے، اس طرح دماغ کے نیورو ٹرانسمیٹر سسٹم کو متاثر کرتا ہے۔ 5-HTP کے اہم کاموں میں سے ایک سیرٹونن کی سطح کو بڑھانا ہے۔ سیروٹونن ایک نیورو ٹرانسمیٹر ہے جو موڈ، نیند، بھوک اور درد کے احساس کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔