L-argininning qanday foydalari bor?

L-arginin - bu aminokislota. Aminokislotalar oqsillarning asosi bo'lib, muhim va muhim bo'lmagan toifalarga bo'linadi. Muhim bo'lmagan aminokislotalar organizmda ishlab chiqariladi, muhim aminokislotalar esa yo'q. Shuning uchun ular oziq-ovqat bilan ta'minlanishi kerak.

1. Yurak kasalliklarini davolashda yordam beradi
L-arginin yuqori qon xolesterin tufayli kelib chiqqan koronar arteriya anomaliyalarini davolashda yordam beradi. Koronar arteriyalarda qon oqimini oshiradi. Muntazam jismoniy mashqlar bilan bir qatorda, surunkali yurak etishmovchiligi bo'lgan bemorlar l-argininni qabul qilishdan foyda ko'radi.

2. Yuqori qon bosimini davolashda yordam beradi
Og'iz orqali qabul qilingan l-arginin ham sistolik, ham diastolik qon bosimini sezilarli darajada pasaytiradi. Bir tadqiqotda kuniga 4 gramm l-arginin qo'shimchalari homiladorlik gipertenziyasi bo'lgan ayollarda qon bosimini sezilarli darajada pasaytirdi. Surunkali gipertenziyasi bo'lgan homilador ayollar uchun L-arginin qo'shimchalari qon bosimini pasaytiradi. Yuqori xavfli homiladorlikda himoya qiladi.

3. Qandli diabetni davolashda yordam beradi
L-arginin, diabet va tegishli asoratlarni oldini olishga yordam beradi. L-arginin hujayra shikastlanishining oldini oladi va 2-toifa diabetning uzoq muddatli asoratlarini kamaytiradi. Bundan tashqari, insulin sezgirligini oshiradi.

4. Kuchli immunitetga ega edi
L-arginin limfotsitlarni (oq qon hujayralari) rag'batlantirish orqali immunitetni oshiradi. Hujayra ichidagi L-Arginin darajasi T-hujayralarining (oq qon hujayralarining bir turi) metabolik moslashuvi va hayotiyligiga bevosita ta'sir qiladi. L-Arginin surunkali yallig'lanish kasalliklari va saraton kasalliklarida T-hujayra funktsiyasini tartibga soladi. L-Arginin, otoimmun va muhim rol o'ynaydi. onkologiya (o'sma bilan bog'liq) kasalliklarda roli.L-Arginin qo'shimchalari tug'ma va adaptiv immunitetni oshirish orqali ko'krak saratoni o'sishini inhibe qiladi.

5. Erektil disfunktsiyani davolash
L-arginin jinsiy disfunktsiyani davolashda foydalidir. Infertil erkaklarda 8-500 hafta davomida kuniga 6 mg arginin-HCl ni og'iz orqali yuborish sperma sonini sezilarli darajada oshirishi ko'rsatilgan. Yuqori dozalarda og'iz orqali yuborilgan L-arginin jinsiy funktsiyani sezilarli darajada yaxshilashi ko'rsatilgan.

6. Og'irlikni yo'qotishga yordam beradi
L-arginin yog 'almashinuvini rag'batlantiradi, bu ham kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi. Bundan tashqari, jigarrang yog 'to'qimasini tartibga soladi va tanadagi oq yog'ning to'planishini kamaytiradi.

7. Yaraning bitishiga yordam beradi
L-arginin inson va hayvonlarda oziq-ovqat orqali yutiladi va kollagen u to'planadi va jarohatni davolashni tezlashtiradi. l-Arginin yara joyida yallig'lanish reaktsiyasini kamaytirish orqali immunitet hujayralari faoliyatini yaxshilaydi. Kuyish paytida L-arginin yurak faoliyatini yaxshilashi aniqlangan. Kuyish shikastlanishining dastlabki bosqichlarida L-arginin qo'shimchalari kuyish zarbasidan tiklanishga yordam berishi aniqlangan.

8. Buyrak funktsiyasi
Azot oksidi etishmovchiligi yurak-qon tomir kasalliklariga va buyrak shikastlanishining rivojlanishiga olib kelishi mumkin. L-argininning past plazma darajasi azot oksidi etishmasligining asosiy sabablaridan biridir. L-arginin qo'shimchasi buyraklar faoliyatini yaxshilashi aniqlandi. Og'iz orqali qabul qilingan L-arginin yurak etishmovchiligi bo'lgan bemorlarda buyrak funktsiyasi uchun foydali ekanligi ko'rsatilgan.