Bổ sung lớp thức ăn L Tryptophan L-tryptophan Powder CAS 73-22-3

Các chức năng của L-tryptophan bao gồm:

1. Sự điều hòa của giấc ngủ: Tiêu thụ thực phẩm giàu L-tryptophan có khả năng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.

2.Support cho chức năng nhận thức: L-tryptophan có liên quan đến việc tổng hợp protein và các chất dẫn truyền thần kinh khác trong não, chẳng hạn như dopamine và norepinephrine.

3. Quy định thực tế: serotonin, có nguồn gốc từ L-tryptophan, đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng.

4. Kiểm soát ứng dụng: Serotonin cũng giúp điều chỉnh sự thèm ăn và cảm giác no.