Lợi ích L-arginine là gì?

L-arginine là một axit amin. Axit amin là cơ sở của protein và được chia thành các loại thiết yếu và không thiết yếu. Các axit amin không thiết yếu được sản xuất trong cơ thể, trong khi các axit amin thiết yếu thì không. Do đó, chúng phải được cung cấp thông qua chế độ ăn uống.

1. Giúp điều trị bệnh tim
L-arginine giúp điều trị các bất thường động mạch vành gây ra bởi cholesterol trong máu cao. Nó làm tăng lưu lượng máu trong các động mạch vành. Ngoài tập thể dục thường xuyên, bệnh nhân bị suy tim mãn tính có lợi từ việc dùng L-arginine.

2. Giúp điều trị huyết áp cao
L-arginine uống làm giảm đáng kể cả huyết áp tâm thu và tâm trương. Trong một nghiên cứu, 4 gram bổ sung L-arginine mỗi ngày làm giảm đáng kể huyết áp ở phụ nữ bị tăng huyết áp thai kỳ. Đối với phụ nữ mang thai bị tăng huyết áp mãn tính L-arginine bổ sung huyết áp thấp hơn. Cung cấp bảo vệ trong thai kỳ có nguy cơ cao.

3. Giúp điều trị bệnh tiểu đường
L-arginine, bệnh tiểu đường và giúp ngăn ngừa các biến chứng liên quan. L-arginine ngăn ngừa tổn thương tế bào và giảm các biến chứng lâu dài của bệnh tiểu đường loại 2. Nó cũng làm tăng độ nhạy insulin.

4. Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ
L-arginine tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách kích thích tế bào lympho (tế bào bạch cầu). Nồng độ L-arginine nội bào ảnh hưởng trực tiếp đến sự thích nghi trao đổi chất và khả năng tồn tại của các tế bào T (một loại tế bào bạch cầu) .l-arginine điều chỉnh chức năng tế bào T trong các bệnh viêm mãn tính và ung thư.

5. Điều trị rối loạn cương dương
L-arginine rất hữu ích trong điều trị rối loạn chức năng tình dục. Việc uống 6 mg arginine-HCl mỗi ngày trong 8-500 tuần ở những người đàn ông vô sinh đã được chứng minh là làm tăng đáng kể số lượng tinh trùng.

6. Giúp giảm cân
L-arginine kích thích chuyển hóa chất béo, cũng góp phần giảm cân. Nó cũng điều chỉnh mô mỡ màu nâu và làm giảm sự tích tụ của chất béo trắng trong cơ thể.

7. Giúp chữa lành vết thương
L-arginine được ăn qua thực phẩm ở người và động vật, và collagen nó tích lũy và tăng tốc chữa lành vết thương. L-arginine cải thiện chức năng tế bào miễn dịch bằng cách giảm phản ứng viêm tại vị trí vết thương. Trong quá trình đốt l-arginine đã được tìm thấy để cải thiện chức năng tim. Trong giai đoạn đầu của một chấn thương bỏng, các chất bổ sung L-arginine đã được tìm thấy để hỗ trợ cho sự phục hồi từ sốc bỏng.

8. Chức năng thận
Thiếu oxit nitric có thể dẫn đến các sự kiện tim mạch và tiến triển của chấn thương thận. Nồng độ huyết tương thấp L-arginine là một trong những nguyên nhân chính gây thiếu oxit nitric. Bổ sung L-arginine đã được tìm thấy để cải thiện chức năng thận.L-arginine dùng đường uống đã được chứng minh là có lợi cho chức năng thận ở bệnh nhân suy tim sung huyết.