נייעס
-
וואָס ווערן פּיין פּאָלען פּודער געניצט פֿאַר?
פּײַן פּאָלען פּודער איז רייך אין אַ פאַרשיידנקייט פון נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט אַמינאָ זויערן, וויטאַמינס, מינעראַלס, ענזימען, נוקלעיק זויערן און פאַרשידענע אַקטיווע סאַבסטאַנסן. צווישן זיי, דער פּראָטעין אינהאַלט איז הויך און כּולל אַ פאַרשיידנקייט פון עסענטשאַל אַמינאָ זויערן וואָס זענען פארלאנגט דורך דעם מענטשלעכן גוף. עס כּולל אויך געוויסע פלאַנצן...לייענט מער -
וואָס זענען די בענעפיטן פון ל-אַרגינין?
ל-אַרגינין איז אַן אַמינאָ זויער. אַמינאָ זויערן זענען די באַזע פון פּראָטעאינען און זענען צעטיילט אין עסענטשאַל און ניט-עסענטשאַל קאַטעגאָריעס. ניט-עסענטשאַל אַמינאָ זויערן ווערן פּראָדוצירט אין דעם גוף, בשעת עסענטשאַל אַמינאָ זויערן נישט. דעריבער, זיי מוזן זיין צוגעשטעלט דורך דייאַטערי ינטייק...לייענט מער -
וואָס איז ל-טהעאַנין בעסטער געניצט פֿאַר?
טהעאַנין איז אַ פרייע אַמינאָ זויער וואָס איז יינציק צו טיי, וואָס מאַכט בלויז אויס 1-2% פון די וואָג פון טרוקענע טיי בלעטער, און איז איינע פון די מערסט פאַרשפּרייטע אַמינאָ זויערן וואָס זענען געפֿונען אין טיי. די הויפּט ווירקונגען און פונקציעס פון טהעאַנין זענען: 1. ל-טהעאַנין קען האָבן אַן אַלגעמיינע נעוראָפּראָטעקטיווע ווירקונג...לייענט מער -
וואָס איז וויטאַמין B12 גוט פֿאַר?
וויטאַמין B12, אויך באַקאַנט ווי קאָבאַלאַמין, איז אַ וויכטיקער נוטריאַנט וואָס שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין פֿאַרשידענע קערפּערלעכע פֿונקציעס. דאָ זענען עטלעכע פון די בענעפיץ פון וויטאַמין B12. ערשטנס, רויטע בלוט צעלן פּראָדוקציע: וויטאַמין B12 איז נייטיק פֿאַר דער פּראָדוקציע פון געזונטע רויטע בלוט צעלן....לייענט מער -
וואָס איז וויטאַמין C גוט פֿאַר?
וויטאַמין C, אויך באַקאַנט ווי אַסקאָרביק זויער, איז אַ וויכטיקער נוטריאַנט פֿאַר דעם מענטשלעכן קערפּער. זייַנע בענעפיטן זענען פילע און שפּילן אַ קריטישע ראָלע אין אויפהאַלטן גוט געזונט. דאָ זענען עטלעכע פון די מעלות פון וויטאַמין C: 1. שטיצע פון דעם אימונסיסטעם: איינע פון די הויפּט ראָלעס פון וויטאַמין C איז ...לייענט מער -
וואָס ווערט סאָפאָראַ דזשאַפּאָניקאַ עקסטראַקט געניצט פֿאַר?
סאָפאָראַ דזשאַפּאָניקאַ עקסטראַקט, אויך באַקאַנט ווי יאַפּאַניש פּאַגאָדע בוים עקסטראַקט, איז דערייווד פון די בלומען אָדער קנאָספּן פון די סאָפאָראַ דזשאַפּאָניקאַ בוים. עס איז געניצט געוואָרן אין טראַדיציאָנעלער מעדיצין פֿאַר זייַנע פֿאַרשידענע פּאָטענציעלע געזונט בענעפיטן. דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע ניצן פון סאָפאָראַ דזשאַפּאָניקאַ עקסטראַ...לייענט מער -
וואָס זענען די בענעפיץ פון באָסוועליאַ סערראַטאַ עקסטראַקט?
באָסוועליאַ סערראַטאַ עקסטראַקט, באַקאַנט ווי אינדישער ווייַראָך, שטאַמט פֿון דעם רעזין פֿונעם באָסוועליאַ סערראַטאַ בוים. עס ווערט שוין גענוצט זינט יאָרהונדערטער אין טראַדיציאָנעלער מעדיצין צוליב זיינע פּאָטענציעלע געזונט-בענעפֿיטן. דאָ זענען עטלעכע פֿון די בענעפֿיטן פֿאַרבונדן מיט באָסוועליאַ...לייענט מער
