וואָס זענען ל-אַרגינינע בענעפיץ?

ל-אַרגיין איז אַן אַמינאָ זויער. אַמינאָ אַסאַדז זענען די יקער פון פּראָטעינס און זענען צעטיילט אין יקערדיק און ניט-יקערדיק קאַטעגאָריעס. ניט-יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז זענען געשאפן אין דעם גוף, בשעת יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז זענען נישט. דעריבער, זיי מוזן זיין צוגעשטעלט דורך דייאַטערי ינטייק.

1. העלפּס מייַכל האַרץ קרענק
ל-אַררינע העלפּס צו מייַכל קאָראַנערי אַרטעריע אַבנאָרמאַלאַטיז געפֿירט דורך הויך קאַלעסטעראַל פון הויך בלעסטער. עס ינקריסאַז בלוט לויפן אין די קאָראַנערי אַרטעריעס. אין דערצו צו רעגולער גשמיות געניטונג, פּאַטיענץ מיט כראָניש האַרץ דורכפאַל נוץ פון גענומען ל-אַרגינעין.

2. העלפּס צו קאָכן הויך בלוט דרוק
מויל ל-אַרגינעינאַטיאָן באטייטיק לאָווערס טיפּ סיסטאָליק און דיאַסטאָליק בלוט דרוק. אין איין לערנען, 4 גראַמז פון ל-אַרגינע ביילאגעס פּער טאָג באטייטיק לאָוערד בלוט דרוק אין וואָמען מיט דזשעסטיישאַנאַל כייפּערטענשאַן. פֿאַר שוואַנגער וואָמען מיט כראָניש כייפּערטענשאַן L-Arginine ביילאגעס נידעריקער בלוט דרוק. פּראָווידעס שוץ אין הויך-ריזיקירן פּרעגנאַנסיז.

3. העלפּס מייַכל צוקערקרענק
ל-אַרגיננע, צוקערקרענק און העלפּס צו פאַרמייַדן דיסאַקיישאַנז. ל-אַרגיננע פּריווענץ צעל שעדיקן און ראַדוסאַז די לאַנג-טערמין קאַמפּלאַקיישאַנז פון טיפּ 2 צוקערקרענק. עס אויך ינקריסאַז ינסולין סענסיטיוויטי.

4. האט אַ שטאַרק ימיון סיסטעם
ל-אַרגיננע באוועגט ימיונאַטי דורך סטימיאַלייטינג לימפאָסיטעס (ווייַס בלוט סעלז). ינטראַסעללולאַר ל-אַרגיננעע לעוועלס גלייַך ווירקן די מעטאַבאַליק אַדאַפּטיישאַנז און ווייאַבילאַטי פון ה-סעלז (אַ טיפּ פון ווייַס בלוט צעל). און אַדאַפּטיוו ימיון ענטפער.

5. באַהאַנדלונג פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
ל-אַרגינע איז נוצלעך אין דער באַהאַנדלונג פון געשלעכט דיספאַנגקשאַן. מויל אַדמיניסטראַציע פון ​​6 מג פון אַרגינינע-הקל פּער טאָג פֿאַר 8-500 וואָכן אין ינפערטילע מענטשן איז געוויזן צו באטייטיק פאַרגרעסערן זיירע ציילן.

6. העלפּס צו פאַרלירן וואָג
ל-אַרגינע סטימיאַלייץ פעט מאַטאַבאַליזאַם, וואָס אויך קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער. עס אויך רעגיאַלייץ ברוין אַדאַפּאָוס געוועב און ראַדוסאַז די אַקיומיאַליישאַן פון ווייַס פעט אין דעם גוף.

7. העלפּס ווונד היילונג
ל-אַרגיננע איז ינדזשעסטאַד דורך עסנוואַרג אין מענטשן און אַנימאַלס, און קאַלאַגאַן עס אַקיומיאַלייץ און אַקסעלערייץ ווונד היילונג. ל-אַרגיננע ימפּרוווז ימיון צעל פונקציע דורך רידוסינג די ינפלאַמאַטאָרי ענטפער אין די ווונד פּלאַץ. בעשאַס ברענט ל-אַרגינינע איז געפונען צו פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציאָנירן. אין די פרי סטאַגעס פון אַ ברענען שאָדן, ל-אַרגינע ביילאגעס זענען געפֿונען צו הילף אין די אָפּזוך פון ברעט קלאַפּ.

8. רענאַל פונקציע
ניטריק אַקסייד דיפישאַנסי קענען פירן צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער געשעענישן און פּראַגרעשאַן פון ניר שאָדן. ל-אַרגינע נידעריק פּלאַזמע לעוועלס זענען איינער פון די הויפּט סיבות פון ניטריק אַקסייד דיפישאַנסי. ל-אַרגיננע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז געפֿונען צו פֿאַרבעסערן רענאַל פונקציע. ל-אַרגינינע אַדמינאַסטערד אָריאַלי איז געוויזן צו זיין וווילטויק פֿאַר רענאַל פונקציאָנירן אין פּאַטיענץ מיט קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל.